“三伏贴”是妇科疾病“冬病夏治”的主要治疗手段。三伏天气温高，机体阳气充沛，肌肤腠理开泄，具有发散作用的药物贴敷在特定的穴位上容易渗入，能发挥药物和所选穴的双重作用，直达病处，起到鼓舞正气，调整人体的阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的。
在三伏天即将到来之际，青岛市海慈中医医疗集团本部妇一科针对女性的各种问题，例如月经不调、痛经、不孕症、盆腔炎、更年期综合征、复发性流产等等，运用五运六气和患者体质特点调整贴敷的药物，增加了三伏贴的种类，在传统基础上加以创新，临床疗效显著。
今年科室在既往三伏贴基础上，增加“消脂贴”，主要针对体内湿气重、代谢不佳、脾气虚弱等导致的肥胖，多囊卵巢综合征（肥胖型）患者，以及惧怕针灸、穴位埋线等传统减重方式的群体，通过特定的穴位贴敷发挥药物及穴位刺激作用，起到健脾祛湿、消痰化脂、利水消肿的作用，促进新陈代谢，抑制食欲，改善消化，从而达到减重目的。另外可配合针灸、穴位埋线，以及饮食结构调整提高疗效。
另外，为加强贴敷疗效，增强阳气的宣发，更好地治疗疾病，提高疗效，科室推出“三伏贴+三伏灸+三伏针”模式，“三伏针”指的是三伏天进行的针刺治疗，选用温阳补气的特效验穴施以针法，以培壮元阳，扶助正气，调理气血的作用。“三伏灸”是在全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒、补虚助阳的艾灸，扫除体内的寒湿邪，补充气血的目的。可治疗因寒湿瘀滞、脾肾阳虚、气血虚弱等引起的妇科疾病，如痛经、产后病、月经不调、盆腔炎、不孕症等。妇一科专家会根据贴敷患者的个人体质制定不同的治疗方案，配合中药提高“冬病夏治”疗效。
三伏贴适应范围：
1.月经病，包括周期不规律先期或后期、月经量少、闭经、经期延长、崩漏等。
2.内分泌失调疾病，多囊卵巢综合症、卵巢储备功能下降、内分泌失调引起的痤疮、肥胖等。
3.痛经（子宫内膜异位、原发性痛经）。
4.盆腔炎。
5.不孕症（输卵管因素、排卵障碍、备孕调理）。
6.产后身痛、关节痛、腰痛等月子病、产后病。
7.更年期综合征（潮热自汗、心烦、抑郁、失眠等）。
8.经期综合征（经行头痛、经行腹泻等）。
9.湿气重、代谢不佳、脾胃虚弱等导致的肥胖症，慢性疲劳综合征等。
妇一科主任徐慧军从女性的经期、孕期、产后、更年期四个阶段，告诉大家三伏天的养生关键。
经期女性：避寒凉，畅气血，防湿滞
中医讲 “血得温则行，得寒则凝”，三伏天虽然热，但女性的子宫却很怕寒。经期时，女性“血海”由满而溢，身体相对处于“血室空虚”的状态，抵抗力会稍弱一些。经期贪凉易致寒气入侵，出现气血凝滞，出现痛经、血块增多、月经不调，甚至闭经。
建议经期饮食以温热、易消化为主，适量吃些性温或平和的食材，比如煮一碗桂圆红枣粥，桂圆补益心脾，红枣养血安神，既能暖宫又能补充经期流失的气血。也可以吃些健脾利湿的食材，如赤小豆、薏米（炒过更好）、山药、茯苓、白扁豆。水果可以吃一些常温的樱桃、桃子。生活上，避免空调、风扇直吹腰腹、关节、后颈（大椎穴）和脚踝这些容易受寒的部位。尤其要保护好小腹（子宫所在）和脚部（寒从脚起）。同时也可以借助三伏，“冬病夏治”，配合艾灸、脐灸等温经散寒，暖宫止痛，治疗妇科痛经、月经后期等疾病。
孕期女性：养胎元，调脾胃，宁心神
孕期女性就像孕育生命的小火炉，三伏天里更容易感到燥热，但也不能贪凉。三伏天的暑湿最易困阻脾胃，导致孕妇出现食欲不振、恶心呕吐加重、腹胀、大便溏泄或粘滞不爽、倦怠乏力、身体困重，甚至引发胎动不安。
孕期饮食宜清淡温和，营养均衡，健脾祛湿。可多吃冬瓜、丝瓜这类清热利湿的时令蔬菜，搭配山药、芡实、莲子健脾益胃，如冬瓜薏米排骨汤（薏米少放或炒用）既解暑又能补充营养。过于寒凉的食材要慎食，如苦瓜、螃蟹、冰饮等。同样，鹿茸、人参等也不宜随意进补，以免扰动胎气或助热生湿。生活中，建议在早晚凉爽时出门散散步，避免长时间待在空调房；中医讲 “胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应”。故保持心情平和愉悦至关重要；作息上，保证7-8小时睡眠，中午适当小憩（半小时左右）有助于养心安神，睡姿以左侧卧位为佳。孕期女性分泌物增多，加上天热潮湿，更要勤换内衣裤，保持外阴清洁干燥，预防感染。
产后女性：避风寒，调气血，防湿侵
产后处于“百脉空虚”、“多虚多瘀”的特殊生理状态。此时腠理疏松，气血大伤，正气亏虚，风寒湿邪容易趁虚而入，易导致产后身痛（“月子病”）、恶露不净、脾胃运化失职等病症。
产后三伏天调养，贵在顺应“多虚多瘀”之体，排寒湿，补气血，配合三伏贴，针灸、中药熏蒸等改善产后身痛，关节冷痛。可根据体质逐渐温补，但切记不可过早、过量大补，以免壅滞脾胃或助热化火，推荐用黑豆、红枣、枸杞煮水喝，既能补血又能补肾气。生活中严忌生冷寒凉， 不吃冰饮、寒性水果（如西瓜、梨）。避免冷风直吹，不碰冷水。尽量穿长袖长裤棉袜，保护好头颈、腰腹、关节，在体力允许的情况下，尽早下床轻微活动（如床边走动），有助于恶露排出和气血流通。保持心情舒畅，避免焦虑抑郁。
更年期女性：养肝肾，清虚热，安心神
更年期是女性从生育期向老年期过渡的阶段，肾气渐衰，天癸将竭，阴阳失衡。常表现为潮热盗汗、心烦失眠、情绪波动、腰膝酸软等。三伏天的暑热会加重“阴虚内热”的症状，湿气也会困阻气机，加重不适。
从中医角度，可多吃黑芝麻、核桃等滋补肝肾的食物；用百合、莲子、银耳煮粥，能养心安神、润肺滋阴。生活中，适当进行太极拳、八段锦等舒缓的运动，帮助调节情绪。作息要规律，睡前泡泡脚，按摩涌泉穴，能引火归元，改善睡眠质量。
三伏天虽然难熬，但也是“冬病夏治”的好时机。无论您处于哪个阶段，顾护脾胃、避免寒凉、保证睡眠、调畅情志是贯穿始终的养生原则。中医强调“正气存内，邪不可干”，顺应四时，养护好自身的正气是关键。
贴敷时间
初伏：2025年7月20日-2025年7月29日，共10天；
中伏：2025年7月30日-2025年8月8日，共10天；
末伏：2025年8月9日-2025年8月18日，共10天。
伏后加强帖：2025年8月19日-2025年8月28日，共10天。
贴敷地点
青岛市海慈中医医疗集团本部B座2楼妇一科门诊
预约挂号
每伏的第一天6点30分挂号（其余时间为7点30分）；
可以提前一周挂号预约贴敷；
所有自助机及人工窗口均可挂号缴费。
专家团队
徐慧军
主任医师
集团本部妇一科主任，主任医师，硕士研究生导师，医学硕士，从事中医妇科临床工作30年。担任青岛大学医学院、山东中医药大学硕士研究生导师；先后荣获山东省名中医药专家、青岛市先进中医工作者、先进科教工作者、青岛市卫生局专业技术拔尖人才、青岛市青年科技奖、徐慧军领军人才创新工作室、青岛市巾帼建功标兵、“五标升级法”学科建设标兵、青岛市拔尖人才等荣誉称号；担任中华中医药学会生殖医学分会会员、青岛市中西医结合学会第一届妇科专业委员会主任委员，山东中医药学会第五届妇科专业委员会副主任委员，山东中西医结合学会微创专业副主委，青岛市月经病特色专科学科带头人、青岛市优秀学科带头人、山东省中医重点学科带头人，青岛市中医专病特色门诊-不孕不育专病门诊负责人，青岛市重点学科不孕症学科带头人，山东省首批中医药文化科普巡讲专家，中华中医药学会科普专家。师从青岛市名中医李维芬教授，跟师国家中医药管理局龙砂医学流派传承工作室代表性传承人兼项目负责人顾植山教授学习龙砂医学及五运六气理论，后拜师山东中医药大学附属医院生殖与遗传中心主任连方教授及国医大师张大宁教授。
擅长：不孕症，多囊卵巢综合症，子宫内膜异位症，复发性流产，痛经，更年期综合症，妇科肿瘤中医调治，盆腔炎性疾病，原发性卵巢功能不全等疾病的中西医治疗。
坐诊时间和地点：
周二下午、周三上午、周四全天、周五下午、周六上午（本部）
周一下午（国际中医门诊）
周三下午（知名专家门诊）
薛辉
副主任医师
集团本部妇一科副主任，副主任医师、医学博士、硕士研究生导师、齐鲁卫生与健康杰出青年人才，山东省中医药高层次人才、山东省五级中医药师承继承人、青岛市医疗卫生优秀学科带头人。中华中医药学会生殖分会委员，山东中医药学会不孕不育分会常务委员、山东中西医结合学会妇科生殖分会委员。跟师郝翠芳教授、连方教授等学习，在妇科生殖内分泌及不孕不育方向积累丰富的经验。
擅长：各种妇科疾病的中医治疗，月经不调，痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、多囊卵巢综合征、盆腔炎、不孕症、复发性流产、卵巢早衰、围绝经期综合征、异常子宫出血、各种产后病等。中西医结合治疗生殖内分泌相关疾病、辅助生殖技术前中医药干预、宫腔粘连、妇科术后调理等。
坐诊时间和地点：
周二、周三、周六全天（本部）
周五下午（国际中医门诊）
孙迎春
副主任医师
集团本部妇一科副主任，副主任医师，硕导临床亚专业（妇科肿瘤）骨干人才。吴雄志教授首批出师弟子，吴门女科第二代传人。青岛市优秀青年医学人才，青岛市健康科普专家，山东省中医药学会出版编辑工作委员会常务委员，山东省中医药学会内经专业委员会委员，天津医疗健康学会中西医结合专业委员会委员，青岛市中西医结合学会妇科专业委员会秘书、委员，青岛市药膳研究会理事、专家组成员。
擅长：中西医结合诊治妇瘤相关疾病，如妇科肿瘤术后放化疗、靶向、免疫治疗等相关病症调治，卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌等复发转移中西医结合姑息治疗，子宫肌瘤、子宫内膜异位，卵巢囊肿，巧囊等保守治疗及妇科肿瘤患者生育力保护防治。
坐诊时间和地点：
周二上午、周五全天（本部）
周三全天（北院区 治未病科）
付曙光
副主任医师
集团本部妇一科副主任医师，毕业于山东中医药大学。任世界中医药学会妇科分会委员，山东中医药学会妇科分会常务委员。山东省名老中医第四批师承继承人。曾于中国中医科学院广安门医院、山东省中医院进修，跟师刘瑞芬、王冬梅、赵瑞华、谢旭善等名老中医。发表北大核心、科技核心及国家级论文10余篇，主编及编写专著近10本。主持、参与省市课题数项，2次获山东中医药科学技术奖。
擅长：中西医结合治疗月经不调、不孕不育、复发性流产、痛经、子宫内膜异位、异常子宫出血、盆腔炎、阴道炎、宫颈炎症等各种妇科疾病，临床经验丰富。
坐诊时间和地点：
周四、周五、周日全天（本部）
高希焕
副主任医师
集团本部妇一科副主任医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学中医妇科学专业，现为山东中西医结合学会妇科微创专业委员会。
擅长：运用中西医结合治疗妇科常见病及多发病，如盆腔炎性疾病、异常子宫出血、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、不孕不育等妇科内分泌疾病；熟练开展腹腔镜各类一、二级及部分三级手术，宫腔镜各类手术（包括三、四级手术），妇科各种计划生育手术及阴道镜、子宫颈锥形切除术等。
坐诊时间和地点：
周三、周日全天（本部）
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