每一滴流淌的热血，都是点燃生命的火种；每一次无畏的挽袖，都是镌刻大爱的勋章。
阳光洒满岛城，生命的温暖正以另一种方式奔涌。在6月14日第22个世界献血日来临之际，青岛市海慈中医医疗集团输血科的四位医护人员，利用自己的午息时间，来到青岛市中心血站积极参与献血。在采血椅上，他们挽起的不仅是衣袖，更是医者对生命的庄严承诺 —— 鲜红的血液顺着导管缓缓流动，架起了一座传递希望的桥梁。
医者表率，用热血践行生命承诺
作为临床用血的 “守门人”，输血科的医护人员最懂得血液对于患者的珍贵。在临床一线，他们是把控输血安全的 “幕后英雄”；在献血现场，他们化身传递希望的 “热血先锋”。当被问及为何选择在这一天献血，输血科医护人员表示：“在工作中，我们见过太多因血液及时输注重获新生的患者，也经历过血源紧张时的焦灼。作为医者，更要成为生命接力的第一棒。”他们的善举不仅展现了集团 “大医精诚” 的精神传承，更树起了 “以生命守护生命” 的标杆。在无偿献血的队伍中，他们既是救死扶伤的白衣战士，更是传递希望的爱心使者，用行动点亮更多人参与公益的热情。
生命接力，读懂热血背后的科学密码
世界献血者日的设立，不仅是为了致敬每一位无私的献血者，更是希望唤醒全社会对血液安全的重视。数据显示，我国每年有超 400 万人次依赖输血治疗，从意外事故的创伤患者，到长期需要血液支持的血液病患者，每一袋血液都承载着延续生命的重任。而这些挽救生命的 “红色资源”，全部来自健康公民的自愿捐献。
“献血会不会伤身体？” 这是许多人心中的疑虑。事实上，健康成年人全身血液约占体重的 7%～8%，每次献血 200-400 毫升仅占总血量的 5%～10%，这样的献血量不仅不会影响健康，反而能激活人体的自我调节机制：1-2 小时内，流失的水分和无机盐就能通过饮水和饮食快速补充；3-7 天后，血小板、白细胞等血细胞也会恢复至正常水平。医学研究还证实，定期献血能促进骨髓造血功能，降低血液黏稠度，对预防心血管疾病有着积极作用。
献血后的恢复也有科学讲究。建议献血后适当增加富含优质蛋白的牛奶、鸡蛋，含铁丰富的猪肝、红枣，以及富含维生素 C 的柑橘类水果摄入，同时保证充足睡眠，让身体更快焕发生机。
红色邀约，共绘生命同心圆
在青岛这座充满温情的海滨城市，无偿献血早已成为文明的底色。从街头流动献血车到社区献血屋，无数爱心人士用热血诠释着 “大爱无疆”。集团向全体市民发出诚挚邀请：无论您是医务工作者、企业职工，还是普通市民，只要年龄在 18-55 周岁、身体健康，都可以加入这份生命守护行动。
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