每年5月的第一个星期二是“世界哮喘日”，由全球哮喘防治创议委员会（GINA）发起，旨在提高公众对哮喘的认识，推广科学防治方法，改善哮喘患者的生活质量。
青岛市海慈中医医疗集团党委委员、副院长、呼吸与危重症（肺病）中心主任陆学超介绍，哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，全球约有3亿患者，我国哮喘患者人数超过3000万。然而，许多人对哮喘仍不了解，导致诊断率低、控制率差。
什么是哮喘？
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，简单来说，哮喘患者的气道比普通人更敏感，遇到某些刺激（如冷空气、过敏原）时，气道会收缩、肿胀，并分泌大量黏液，导致呼吸困难、喘息、咳嗽等症状。哮喘目前无法完全根治，但通过规范治疗和科学管理，大多数患者可以控制症状，正常生活。
若不及时干预，哮喘可能反复发作，甚至导致肺功能不可逆损伤，严重时危及生命。
哮喘的常见症状
哮喘的典型症状包括：
1. 喘息：呼吸时发出哮鸣音，尤其在夜间或运动后明显。
2. 胸闷：感觉胸部发紧，像被重物压迫。
3. 咳嗽：以干咳为主，夜间或清晨加重，易被误认为感冒或支气管炎。
4. 呼吸困难：严重时呼吸急促，甚至需要坐起才能缓解。
哮喘的常见诱因
哮喘的发作往往由多种因素触发，主要包括：
1. 过敏原：如尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌、蟑螂等。
2. 空气污染：烟雾、PM2.5、汽车尾气、化学气味（如油漆、香水）。
3. 呼吸道感染：普通感冒、流感、肺炎等呼吸道感染可诱发或加重哮喘。
4. 气候变化：冷空气、湿度变化、雷暴天气可能引发症状。
5. 运动：剧烈运动（尤其是寒冷环境下）可能诱发哮喘。
6. 情绪波动：大喜大悲、紧张焦虑等情绪波动也可能诱发哮喘。
7. 药物因素：如阿司匹林、布洛芬等可能加重部分患者的症状。
哮喘的治疗
哮喘的治疗目标是控制症状、减少发作、维持正常肺功能。主要治疗方法包括：
1.确定并减少危险因素的接触；
2.药物治疗，包括控制药物、缓解药物、生物靶向药物以及中医中药治疗。
哮喘患者的日常管理
1. 避免诱因
保持室内清洁，减少尘螨、霉菌滋生。
雾霾天减少外出，必要时佩戴口罩。
避免接触烟雾、香水等刺激性气味。
2. 监测病情
定期监测肺功能。
记录症状变化，定期复诊调整治疗方案。
3. 合理运动
选择适合自己的温和的运动，避免剧烈运动诱发哮喘。
运动前可遵医嘱使用缓解药物预防发作。
4. 健康生活方式
均衡饮食，增强免疫力。
保证充足睡眠，避免情绪波动。
走出哮喘的常见误区
误区1：哮喘只有儿童会得，成人不会。
事实：哮喘可发生于任何年龄，成人哮喘可能被误诊为慢性支气管炎。
误区2：哮喘不发作时不用吃药。
事实：哮喘患者需遵医嘱规律用药，不可自行停药，即使无症状也应坚持控制治疗。
误区3：吸入激素副作用大，能不用就不用。
事实：吸入激素剂量小，直接作用于肺部，全身副作用极小，安全性高。
误区4：哮喘患者不能运动。
事实：适当运动有助于增强肺功能，只需避免超过自身承受能力的运动并做好预防措施。
总之，哮喘患者通过科学管理和规范治疗，完全可以像正常人一样生活。在世界哮喘日来临之际，希望大家能正确认识哮喘，关注呼吸道健康。如果您或家人有疑似哮喘症状，请及时就医，早诊断、早治疗，让呼吸更自由！
专家团队
陆学超
主任医师
集团党委委员，副院长，呼吸与危重症（肺病）中心主任、西院区呼吸与危重症（肺病科）一科学科负责人。主任医师，医学博士，山东中医药大学、青岛大学硕士研究生导师，全国第四批、第五批名老中医药专家周兆山教授学术主要继承人、全国中医临床特色技术传承骨干人才、中国好医生、山东省名中医、齐鲁卫生与健康领军人才、青岛市中医药领军人才、市知名专家。兼任中华中医药学会肺系病分会常务委员、中国中药协会呼吸病药物研究专业委员会常务委员兼副秘书长、山东中西医结合学会呼吸病专业委员会副主任委员、山东中西医结合学会肺系疫病防治专业委员会副主任委员、青岛市中西医结合学会呼吸病专业委员会主任委员等。曾赴奥地利0WS医院、台湾台大医院、双合医院以及四川华西医院研修学习，先后赴中日友好医院、北京朝阳医院进修学习。主持、参与国家重点专项2项，国家中医药管理局2项，山东省中医药发展计划3项等，获山东中医药学会三等奖2项，青岛市科技奖三等奖1项等。发表论文40余篇，SCI收录6篇，主编2部，参编8部。
擅长：中医、中西医结合防治支气管哮喘、肺间质纤维化、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽、肺部肿瘤、肺结节及发热性疾病等。
坐诊时间：
周二下午（知名专家门诊），周日上午（本部）
周四下午（西院区专家门诊 呼吸与危重症（肺病科）一科）
胡海波
副主任医师
集团呼吸与危重症（肺病）中心一科副主任，副主任医师，医学硕士，山东中医药大学、青岛大学硕士研究生导师，肺病中心教学秘书，主要从事中医、中西医结合治疗肺系病的临床、科研与教学工作。师从全国名老中医周兆山主任医师10余年，是山东省高层次中医药人才、山东省优秀中医人才和青岛市优秀青年中医人才及学科带头人培养对象，曾获山东省抗击新冠肺炎先进个人、青岛市五一劳动奖章、青岛市青年科技奖、青岛市青年岗位能手等称号，兼任中华中医药学会肺系病分会委员、中华中医药学会内科分会委员、山东省中医药学会肺系病专业委员会副主任委员，山东省中西医结合重症专业委员会常务委员、青岛市职业病专业委员会副主任委员、青岛市中西医结合学会呼吸专业委员会委员兼秘书。参加国家、省、市级科研课题6项，其中获得获山东医学科技二等奖1项，青岛市科技进步二等奖2项，在研省级重点项目1项，市级课题3项。近年来发表核心论文15篇，SCI收录7篇。
擅长：急性、慢性咳嗽、外感发热、间质性肺病、哮病及呼吸危重症等的中西医诊治。
坐诊时间：
周三下午、周五上午（本部）
赵国静
副主任医师
集团呼吸与危重症(肺病)中心一科主任助理、副主任医师，亚专业骨干人才，医学博士，青岛市优秀青年医学人才，青岛大学硕士研究生导师。兼任中国研究型医院学会中西医结合呼吸专委会会员、山东省老年医学学会全科医学专业委员会常务委员、山东省中医药学会肺系病专业委员会委员、山东省医师协会中医肺系病医师分会委员、山东中医药学会老年病专业委员、青岛市医学会结核病学专科分会副主任委员、青岛市医学会第一届睡眠医学专科分会委员、青岛市中西医结合学会呼吸专业委员会委员兼秘书等。主持、参与国家级、省级、市级科研课11项，获中华中医药学会科技进步奖二等奖1项、山东中医药科学技术奖二等奖1项、三等奖1项。发表论文20余篇，SCI收录3篇，主编专著1部。
擅长：中西医结合治疗肺间质纤维化、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸障碍性疾病及肺部感染性疾病等。
坐诊时间：
周四全天(本部）
陶红卫
主任医师
集团呼吸与危重症（肺病）中心一科主任医师，兼任中华中医药学会李时珍研究分会委员、中华中医药学会方药量效研究分会委员、中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会委员、山东中医药学会中医内科专业委员会委员、青岛市中西医结合学会呼吸病专业委员会委员等。
擅长：中医、中西医结合呼吸系统疾病的诊治，尤其对支气管炎、慢性咳嗽、哮喘、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、肺间质纤维化及过敏性鼻炎等疾病有着丰富的临床经验。
坐诊时间：
周一、周二、周六上午（本部）
韩萍
主任医师
集团呼吸与危重症（肺病）中心一科主任医师，医学硕士，兼任青岛市中西医结合学会呼吸专业委员会委员。
擅长：支气管哮喘、慢性咳嗽、慢阻肺、肺间质纤维化等呼吸系统疾病的中西医结合治疗。
坐诊时间：
周六下午（本部）
