得了脂肪肝以后
很多人都认为不能吃肉，多吃蔬菜
其实治疗脂肪肝这种慢性疾病
“肉、菜”结合，合理膳食
才是“对抗”脂肪肝最好的方法
肝胆病科主治医师范继龙
本期为您推荐得了脂肪肝后应该怎么吃！
做好笔记，准备“上车”
青岛西海岸新区中医医院肝胆病科主治医师范继龙表示，得了脂肪肝要吃肉，而且要吃“好肉”
1. 建议吃鱼虾鸡鸭等白肉作为首选
2. 不爱吃白肉，可以选择吃牛、羊、瘦猪肉等低胆固醇肉类
3. 尽量不吃动物肝脏，控制胆固醇的摄入
4. 可选择大豆和大豆制品等优质蛋白
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范继龙
肝胆病科主治医师
毕业于河北医科大学，进修于中国科学院西苑医院，
师从河北省名老中医毛宇湘教授。
中华中医药学会李时珍研究分会青年委员
世界中医药学会联合会浊毒理论研究专业委员会会员
世界中医药学会联合会浊毒理论研究专业委员会理事会理事
山东省转化医学学会肠道微生态消化病分会会员
山东省公共健康与艾滋病防治协会个人会员
山东省公共健康与艾滋病防治协会病毒性肝炎专业委员会委员
青岛市门静脉高压学会理事
青岛市健康科普专家
河北省杏林千人工程优秀人才
河北省青年医师技术骨干
河北省针灸学会会员
河北省肝病学会人工肝专业委员会委员
河北省肝病学会肝病感染专业委员会委员
河北省肝病学会会员
河北省中西医结合学会会员
参与科研课题4项，发表论文4篇擅长中西医结合治疗各型肝炎、肝硬化，脂肪肝、高脂血症、胃炎等，中药配合针灸治疗消化不良、慢性泄泻、肥胖、亚健康状态调理等。
肝胆病科咨询电话
门诊：86860211
病房：86853573
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