阳春三月，爱意融融。为提升女性健康意识，普及健康知识，围绕孕龄期妇女，推进早孕关爱服务，提供健康宣教和专业分类指导，预防不良妊娠结局的发生，提升优生优育水平。青岛市海慈中医医疗集团积极开展“关爱女性健康宣传月”活动，联合市北区妇幼保健计划生育服务中心组织了一次丰富多彩的孕校活动。
目前，全国大力科普中医运动功法，青岛市在全市范围内推广普及“健身气功八段锦”，八段锦在孕期可以增强身体素质，如提高肌肉力量，改善关节灵活性，促进血液循环；同时能调节心理状态，缓解孕期焦虑情绪，增强心理韧性等，长期练习可以增强盆底肌的力量和弹性，有助于分娩时胎儿顺利通过产道。
产科医护人员通过不断改良，独创出适用于孕产妇的八段锦，今后也会不断向孕产妇推广这项运动。本次活动产科医护人员为大家带来了孕期八段锦展示，获得了现场孕产妇的一致好评，纷纷拿出手机录像，课后还对有兴趣的产妇进行了一对一单独指导。
随后，集团本部产科吕佳主任给孕产妇带了精彩的科普讲座，围绕什么是生命最初1000天，也是一个人生长发育的“机遇窗口期”；讲述了都哈理论认为除了遗传因素,如果生命在发育过程的早期(包括胎儿和婴幼儿时期)经历不利因素(如营养不良、环境不良等),将会增加其成年后罹患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的几率,而且甚至对未来几代人的身体健康都会有影响，让产妇认识到现在关注自己的身体就是在关注下一代的健康；另外对妊娠期生理变化，孕期营养和健康指导以及妊娠五色分级分别进行了讲述，结合食物模型，让孕产妇对自己的饮食有了更直观的认识。
最后，产科邀请市北区妇幼保健计划生育服务中心蒋裕蕊主任，就早孕期建档的时间、意义、注意事项等进行了详尽的讲述，同时告知产妇在建册之后三级医院和区妇幼、基层社区机构联合管理，由三级医院进行产前检查、保健指导、安全分娩，由基层的机构在出院后一周进行入户访视，对产妇和新生儿的身体情况进行保健指导和初步的检查，在产后42天在三级医院或基层机构进行复检，形成闭环管理，确保每一名准妈妈的安全。
本次活动成功举办是医院、市北区妇幼多方重视的结果，需要各方从备孕期开始、直到产褥期全周期的呵护，真正从孕产妇的身心健康出发，在确保孕产妇的安全的前提下，用更科学的方式，去迎接新生命的诞生！
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