春季万物复苏，鸟语花香
有些人群呼吸系统会出现不适
呼吸困难、咳嗽、气喘……
这个季节是慢阻肺疾病的多发季节
春季万物复苏，但对于慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者而言，也面对着新的挑战。青岛市海慈中医医疗集团党委委员、副院长、呼吸与危重症（肺病）中心主任陆学超介绍，慢性阻塞性肺疾病是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状，如呼吸困难、咳嗽、咳痰等。春季了解如何科学防护，对COPD患者尤为重要。
春季气候特点对慢阻肺的影响
春季天气乍暖还寒，对流天气增多，气温和湿度变化大。这种气候特点容易导致呼吸道高反应性，增加慢阻肺患者急性加重的风险。同时，春天万物复苏，花粉飘散，对于易过敏的慢阻肺患者来说，更易引发呼吸道过敏反应。
春季慢阻肺患者如何自我防护？
1. 防寒保暖：
目前气温仍然较低，且变化无常。患者应特别注意防寒保暖，避免过早脱下冬装。一旦气温下降，应及时增添衣服，以防感冒和呼吸道感染。同时要注意寒冷气流的刺激。
2. 佩戴口罩：
春天雾霾天气较多，且花粉飘散，患者出门时应佩戴口罩，以减少对呼吸道的损害。选择合适的口罩，如N95或医用外科口罩，以有效阻挡空气中的有害物质。
3. 适量运动：
春季是适合锻炼身体的季节，患者可以选择适合自己的运动方式，如太极、八段锦、步行等。运动量应循序渐进，避免过度劳累。
4. 合理饮食：
患者应保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和钙质等有益于呼吸系统健康的食物。忌烟酒，避免过甜、过咸和辛辣刺激性食物。
5. 保持室内空气清新，严重者可家庭氧疗：
居室要经常保持清洁、空气清新、阳光充足。避免在室内吸烟或燃烧柴草等产生有害气体的活动。
对于较严重的患者，家中应常备制氧机和家用呼吸机。必要时可戴上呼吸机活动，以减轻呼吸肌负荷，提高生活质量。
6. 接种疫苗：
患者每年应定期接种流感疫苗和肺炎疫苗，以降低呼吸道感染的发生率。
此外，中医理论认为春天与肝脏相对应，喜条达而恶抑郁。患者应保持乐观开朗的情绪，避免忧思恼怒对人体的不利影响。
当患者出现气促、喘息、胸闷、咳嗽加重等症状时，应及时到医院就诊。遵医嘱进行治疗和复查，以监测病情变化。
专家团队
陆学超
主任医师
集团党委委员，副院长，呼吸与危重症（肺病）中心主任、西院区呼吸与危重症（肺病科）一科学科负责人。主任医师，医学博士，山东中医药大学、青岛大学硕士研究生导师，全国第四批、第五批名老中医药专家周兆山教授学术主要继承人、全国中医临床特色技术传承骨干人才、中国好医生、山东省名中医、齐鲁卫生与健康领军人才、青岛市中医药领军人才、市知名专家。兼任中华中医药学会肺系病分会常务委员、中国中药协会呼吸病药物研究专业委员会常务委员兼副秘书长、山东中西医结合学会呼吸病专业委员会副主任委员、山东中西医结合学会肺系疫病防治专业委员会副主任委员、青岛市中西医结合学会呼吸病专业委员会主任委员等。曾赴奥地利0WS医院、台湾台大医院、双合医院以及四川华西医院研修学习，先后赴中日友好医院、北京朝阳医院进修学习。主持、参与国家重点专项2项，国家中医药管理局2项，山东省中医药发展计划3项等，获山东中医药学会三等奖2项，青岛市科技奖三等奖1项等。发表论文40余篇，SCI收录6篇，主编2部，参编8部。
擅长：中医、中西医结合防治支气管哮喘、肺间质纤维化、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽、肺部肿瘤、肺结节及发热性疾病等。
坐诊时间：
周二下午（知名专家门诊），周日上午（本部）
周四下午（西院区专家门诊 呼吸与危重症（肺病科）一科）
胡海波
副主任医师
集团呼吸与危重症（肺病）中心一科副主任，副主任医师，医学硕士，山东中医药大学、青岛大学硕士研究生导师，肺病中心教学秘书，主要从事中医、中西医结合治疗肺系病的临床、科研与教学工作。师从全国名老中医周兆山主任医师10余年，是山东省高层次中医药人才、山东省优秀中医人才和青岛市优秀青年中医人才及学科带头人培养对象，曾获山东省抗击新冠肺炎先进个人、青岛市五一劳动奖章、青岛市青年科技奖、青岛市青年岗位能手等称号，兼任中华中医药学会肺系病分会委员、中华中医药学会内科分会委员、山东省中医药学会肺系病专业委员会副主任委员，山东省中西医结合重症专业委员会常务委员、青岛市职业病专业委员会副主任委员、青岛市中西医结合学会呼吸专业委员会委员兼秘书。参加国家、省、市级科研课题6项，其中获得获山东医学科技二等奖1项，青岛市科技进步二等奖2项，在研省级重点项目1项，市级课题3项。近年来发表核心论文15篇，SCI收录7篇。
擅长：急性、慢性咳嗽、外感发热、间质性肺病、哮病及呼吸危重症等的中西医诊治。
坐诊时间：
周三下午、周五上午（本部）
赵国静
副主任医师
集团呼吸与危重症（肺病）中心一科主任助理，副主任医师，亚专业骨干人才，医学博士，兼任山东省医师协会中医肺系病医师分会委员、山东中医药学会老年病专业委员、青岛市医学会第一届睡眠医学专科分会委员、青岛市中西医结合学会呼吸专业委员会委员兼秘书等。
擅长：中西医结合治疗间质性肺疾病、睡眠呼吸障碍性疾病及肺部感染性疾病等。
坐诊时间：
周四全天(本部）
陶红卫
主任医师
集团呼吸与危重症（肺病）中心一科主任医师，兼任中华中医药学会李时珍研究分会委员、中华中医药学会方药量效研究分会委员、中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会委员、山东中医药学会中医内科专业委员会委员、青岛市中西医结合学会呼吸病专业委员会委员等。
擅长：中医、中西医结合呼吸系统疾病的诊治，尤其对支气管炎、慢性咳嗽、哮喘、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、肺间质纤维化及过敏性鼻炎等疾病有着丰富的临床经验。
坐诊时间：
周一、周二、周六上午（本部）
韩萍
主任医师
集团呼吸与危重症（肺病）中心一科主任医师，医学硕士，兼任青岛市中西医结合学会呼吸专业委员会委员。
擅长：支气管哮喘、慢性咳嗽、慢阻肺、肺间质纤维化等呼吸系统疾病的中西医结合治疗。
坐诊时间：
周六下午（本部）
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