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热点干货|按“耳穴”缓解高考压力!新区中医医院中医特色护理门诊来支招

来源:365健康在线 时间:2024/6/6 9:20:00 点击:-

高考倒计时仅剩2天!

面对“没有硝烟的战场”

莘莘学子难免“压力山大”

吃不好、睡不好、紧张过度

这可如何是好?

青岛西海岸新区中医医院

中医特色护理门诊

运用中医特色技术

为大家缓解焦虑助力健康!

耳者,宗脉之所聚也。中医认为耳郭穴位和人体五脏六腑、四肢皮肤一一对应,脏器功能出现异常、气血阻滞,耳郭穴位会有相应显现,通过穴位按摩可使气血通畅从而缓解症状。青岛西海岸新区中医医院中医特色护理门诊中医护理专家运用耳穴疗法,为考生缓解压力!

案例:耳穴“按一按”缓解焦虑!

正在读初三的小王表示自从进入备考状态就压力非常大,尤其是“一模”考试以后,对考试有种“恐惧感”,睡不好、吃不香,十分焦虑。小王的妈妈不仅担心孩子成绩下降,身心健康也难以保证,于是带着小王前往青岛西海岸新区中医医院中医特色护理门诊进行咨询。

经过张在芬护士长4次耳穴治疗后,小王反馈心里压力有所缓解,可以轻松入睡,白天精神足,专注力提高,小王及其家长对治疗效果都非常满意,并推荐给了班级其他同学!

教学:穴位“找一找”简单易行!

1、神门穴

穴位功能:醒脑开窍、镇静安神、清热解毒、祛风止痛。

2、枕穴

穴位功能:镇静、缓解视力疲劳、消除紧张焦虑情绪。

3、神经官能点

穴位功能:治疗神经官能症,具有舒筋活络 、安神定志。

4、身心点

穴位功能:相当于大脑皮层的边缘系统,可使情绪稳定。

5、快活点

穴位功能:用于抑郁、焦虑、精神紧张等不良情绪的调节。

操作方法:

以上五个穴位可用食指指腹点按或拇指、食指指腹对按,力度适中,每个穴位20-30次,以局部有酸、麻、胀、热、痛为宜,每日2~3次。

护士:以上方法简便易行,可有效的消除焦虑,缓解压力。

中医特色护理门诊

工作时间

周一至周日

上午7:30至12:00

下午1:30至18:00

预约咨询电话

0532-86866613

服务项目

耳穴压豆、穴位贴敷、平衡火罐、火龙罐、艾灸等

门诊地址

青岛西海岸新区中医医院

海南岛路158号

中医特色护理门诊

高考在即

青岛西海岸新区中医医院

祝愿所有考生

笔下有前程,莫愁千里路

山高水长,终有回甘

这个六月,让所有梦想都发光

金榜题名,一朝圆梦!

标签:西海岸新区中医医院
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