龙年春节马上就要到了
各种美食纷至沓来
对于我们来说，
是美味的享受，
但是对于孕妈妈们来说，
这是一个不小的挑战，
如何才能平稳健康欢度春节呢？
2024年2月7日上午，平度市人民医院孕妇学校开展了一堂别开生面的健康宣教活动，为孕妈妈们奉上知识的同时送上新春的“福”字！
课堂上，产科门诊护士长高晓燕邀请了产科官蕾蕾副主任医师在为准妈妈、准爸爸及亲人们就《如何应对妊娠合并糖尿病》这个主题，手把手教孕妈妈们如何吃的营养、健康、又美味！
因为妊娠期，孕妇体内拮抗胰岛素样物质增加，使孕妇对胰岛素的敏感性下降，特别是本身胰岛素分泌受限的孕妇，妊娠期不能代偿这一生理变化，而使血糖升高，引起各种各样的并发症,面对各种各样美食的诱惑，怎么能平稳、快乐的度过这个热闹又祥和的春节呢？官蕾蕾副主任医师指出妊娠合并糖尿病作为妊娠期常见的并发症，与胎儿的畸形、巨大儿、早产和流产及远期代谢性疾病等不良情况息息相关。因此，提前了解妊娠期糖尿病的相关知识，知晓存在的风险及预防措施，才能让孕妈妈们远离“甜蜜的负担”；才能避免严重并发症的发生，保证母婴安全。
课堂交流中不仅宝妈们认真听讲，不少宝爸们也是全神贯注的学习，课后，简单的提问环节，积极的回答问题，一幅幅鲜红“福”字的送出，都是宝爸对“宝妈、宝宝”满满的溢出屏幕的关爱。
通过此次宣教活动，在场的孕妈妈们纷纷表示受益匪浅。平度市人民医院产科全体工作人员，在孕育新生命的这个宝贵征程中，会一直与宝妈、宝爸并肩作战，竭尽全力护航母婴安全。在新年来临之际，祝孕妈妈们孕期平安、顺遂，龙年吉祥如意！新年快乐！
平医孕妇学校
孕妈咪公益课堂持续开课！
每周三上午将授课知识全程奉送
用心呵护您的孕育！！
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什么是妊娠期糖尿病？
妊娠合并糖尿病是指妊娠期首次发生或发现的糖耐量异常，包括两种情况：
一种称为孕前糖尿病（PGDM）的基础上合并妊娠，又称糖尿病合并妊娠；
另一种为妊娠前糖代谢正常，妊娠期才出现的糖尿病，称为妊娠期糖尿病（GDM)。糖尿病孕妇中90%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者（PGDM）不足10%。
妊娠合并糖尿病诊断
空腹血糖（ FPG ）≥7. 0mmo/l）
75g口服葡萄糖耐量试验（ OGTT ）：服糖后2小时血 ≥11. 1mmol/l
伴有典型的高血糖或高血糖危象症状，同时任意血糖≥11. 1mmol/l
糖化血红蛋白≥6.5% ，但不推荐妊娠期常规用糖化血红蛋白进行糖尿病
妊娠期糖尿病检查方法（OGTT）
·在妊娠24-28周及28后首次就诊时行75gOGTT。
·75g OGTT的诊断标准:
空腹≥5.1mmol/l
服糖后1小时≥10.0mmol/l
服糖后2小时≥8.5mmol/l
上述任何一点血糖值达到或超过上述标准诊断为 GDM
糖尿病的诊治
遵循的原则：五驾马车
1.健康教育
2.饮食
3.运动
4.监测血糖
5.胰岛素治疗
孕妇需要在医师的指导下，自己做好饮食管理及运动,并定期检测血糖,从而很好的控制自己的血糖情况。如果通过饮食及运动，无法将血糖控制在正常范围内，则需要住院，由医师进一步治疗，以维持血糖平稳。今天重点交流一下如何饮食控制。
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