春节将至，当前正处于春运返乡高峰期，全国各地雨雪天气增多，雨雪冰冻天气影响时段与春节前出行高峰重叠，给市民出行带来极大不便。
雪天路滑，稍不留神就会摔个“四仰八叉”，严重者甚至造成骨折，尤其是中老年人，往往伴随骨质疏松，摔倒所致骨折风险更高。在滑倒摔伤所致骨折中，以腕部、髋部和踝关节居多。大多数人滑倒后第一反应是手撑地，所以，接诊的患者中手腕骨折占60%以上。
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近日，海慈医疗集团骨关节与创伤外科中心收治了多名因冰雪路滑摔倒桡骨远端骨折（手腕骨折）的患者。集团骨关节与创伤外科中心将传统医学与现代医学紧密结合，据桡骨远端骨折患者的年龄、损伤机制、骨折类型等不同，选择合适的治疗方法，包括中医手法整复夹板固定、手法整复经皮克氏针固定、切开复位内固定术等，帮助患者解决疼痛，提高生活质量，减轻后遗症，使患者腕关节无痛、正常活动，恢复正常的工作生活，将关节退变、功能障碍的风险降到最低。
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1.手法复位 小夹板外固定
手法复位小夹板外固定为治疗该病的有效手段，具有无创、痛苦小、经济等优点，可维持桡骨远端解剖结构以及促进腕功能恢复。
2.手法复位 闭合克氏针固定
闭合复位经皮克氏针内固定治疗桡骨远端骨折具有手术时间短、创伤小、操作简单、骨折愈合快、内固定取出方便等优点。能够很好地弥补闭合复位后夹板、石膏、支具等外固定后骨折角度和高度丢失等缺点。
3.切开复位 钢板内固定
对于不稳定的桡骨远端骨折，切开复位钢板内固定固定牢固，可直接复位骨折块。切开复位内固定具有复位良好，术后并发症少，可早期行腕关节锻炼等优点，是治疗桡骨远端骨折可靠的方法。
骨关节与创伤外科中心致力于中西医结合研究和治疗关节、创伤、运动损伤及骨病骨肿瘤类疾病，在治疗理念、手术技术及快速康复等方面与国际接轨，并保持领先水平。在最短的时间内，让患者得到专业、高效、规范、优质的救治，最大限度挽救患者生命及恢复患者机体功能。
集团助理，平度院区副院长，骨关节与创伤外科中心主任侯增涛提醒市民，雨雪天气道路湿滑，最好学企鹅走路，身体微微前倾，走路时两脚分开，与肩同宽，重心下沉，手不要插在口袋里，双手在外面可以保持身体平衡。避免突然改变方向或急转弯，尽量保持直线行走，步速不要过快，眼睛注意观察周围，缓慢前行。
如果不慎摔倒，在着地的瞬间应尽量顺势滑或者翻滚，可以起到卸力的作用。如果感觉会摔得很重，万不得已可以用手撑着。雪天摔倒后不要立即站起来，尤其是中老年人，先稍躺片刻，评估一下身体的感觉，避免造成进一步损伤。同时寻求周围人群的帮助或打电话寻求医疗援助，尽快前往医院就诊。根据医生建议选择合适治疗方法，以减少痛苦，最大可能恢复肢体功能。
专家团队
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侯增涛
主任医师
集团助理，平度院区副院长，骨关节与创伤外科中心主任，西院区大外科兼骨科学科、急诊科学科负责人，北院区骨科学科负责人兼首席专家，平度院区骨伤中心主任、关节外科首席专家，主任医师，医学博士，硕士研究生导师，山东省中医药学科带头人，青岛市中医领军人才，青岛市优秀青年医学人才。曾先后在上海六院和北医三院进修学习，于德国AMEOS医院和韩国延世有爱医院作访问学者。兼任中华中医药学会运动医学专委会委员、国家骨科与运动康复临床医学研究中心“科普建设工程”工作委员会委员、山东省中医药学会运动医学专委会副主任委员、山东省医学会骨科专委会关节学组及运动医学学组委员、山东省中西医结合学会骨科分会委员、青岛市中西医结合学会常务理事、青岛市中西医结合学会骨关节与创伤外科专委会主任委员、青岛市医学会肠外肠内营养学专科分会主任委员、青岛市医学会骨科学专科分会副主任委员等。
擅长：中西医结合治疗复杂骨折及骨折不愈合，熟练开展人工髋膝关节的初次置换和翻修术，关节镜微创技术治疗半月板损伤、前后交叉韧带断裂、髌骨脱位、肩周炎、肩袖撕裂、肩关节复发性脱位，踝关节不稳及髋关节撞击症等运动损伤疾病。
坐诊时间：
周二上午（本部院区）
周五上午（北院区）
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王相利
主任医师
集团骨关节与创伤外科中心副主任，主任医师，医学博士，硕导。青岛市首届卫生系统优秀学科带头人，青岛市知名专家。兼任中华中医药学会运动医学分会委员，山东省医学会骨科学分会委员，青岛市医学会运动医疗专科分会副主任委员。
擅长：骨性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头缺血性坏死、股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、成人先天性髋关节脱位和肩袖损伤等病的外科治疗。常规开展髋、膝、肩、肘关节的人工关节置换术和髋、膝关节翻修手术，在膝关节骨性关节炎的微创保膝治疗和股骨头缺血性坏死的微创保髋手术治疗等临床经验丰富。熟练运用关节镜技术治疗肩、肘、腕、髋、膝、踝关节退行性和运动损伤疾病。
坐诊时间：
周一上午、周四上午（本部院区）
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刘永辉
主任医师
集团骨关节与创伤外科中心副主任，北院区骨关节与创伤外科中心主任，主任医师。任青岛市医学会创伤外科分会副主任委员、青岛市骨科分会委员、山东省医学会骨科分会骨肿瘤学组委员、山东省中西医结合学会青岛分会委员、青岛市残疾人联合会肢体残疾评定专家组组长，曾获青岛市青年优秀人才。
擅长：老年髋部骨折、四肢复杂粉碎性骨折、老年髋膝关节病及骨科疑难病症的治疗，高龄股骨颈骨折和股骨粗隆间骨折的治疗；股骨头坏死、髋关节病和膝关节骨性关节炎等人工关节置换术。
坐诊时间：
周二、周四下午（本部院区）
周一上午、周三全天（北院区）
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王俊国
主任医师
集团骨关节与创伤外科中心副主任，主任医师，医学博士。青岛市卫健委首批优秀青年人才、青岛市技术能手、青岛市卫生系统青年岗位能手。兼任山东省医师协会运动创伤全修复委员会委员、山东中西医结合学会骨科专业委员会保膝学组委员、青岛市医学会骨科学专科分会关节镜学组委员。主持参与多项省市级科研课题，获青岛市科技进步二等奖1项。以第一作者身份发表学术论文8篇，其中SCI收录2篇；主编专著1部。
擅长：膝关节疼痛患者的“保膝”治疗-HTO、DFO等手术，尤其擅长将运动医学微创治疗与保膝手术相结合。全髋、全膝关节置换手术治疗。关节镜微创手术治疗肩袖损伤、肩关节不稳、肩周炎等疾病，以及交叉韧带损伤、半月板损伤、髌骨脱位等膝关节疾病。对踝关节不稳定（崴脚）、肘关节疾病如顽固性网球肘等疾病的微创手术治疗经验丰富。
坐诊时间：
周二、周五上午（本部院区）
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修晓光
主任医师
集团骨关节与创伤外科中心副主任，平度院区疼痛科首席专家。硕士，主任医师。青岛市医学达人（手法技术）。曾经到国家级骨科中心（上海六院）和国家级骨伤中心（佛山中医院）学习，任山东省康复医学会骨科康复分会副主任委员、中国健康管理协会健康科普专业委员会委员、山东省医师协会运动医学分会第一届委员、山东省中医药学会骨伤基础理论与內治委员会委员、山东省中西医结合学会特色技术专业委员会第一届委员。
擅长：髋膝关节置换手术、四肢关节病的中西医结合手法正骨治疗。
坐诊时间：
周五上午（平度院区）
周三上午（国际中医门诊）
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万修阳
主任医师
集团骨关节与创伤外科中心副主任，主任医师，医学博士，山东中医药大学硕士研究生导师，青岛市中医药领军人才。撰写国家级论文12篇，科研成果3项，参编论著2部。担任青岛市创伤外科专科分会副主任委员；山东省创伤学会专科分会委员； 山东省医学会骨科分会关节学组委员；山东省骨质疏松与矿业委员会分会委员；山东省医学会灾难医学分会委员；青岛市老年学会骨质疏松委员会委员。
擅长：中西医结合治疗四肢创伤，四肢骨折微创内固定术，老年髋部骨折微创髓内钉技术，老年膝关节退行性疾病及股骨头坏死的关节置换术。
坐诊时间：
周二、周三上午（本部院区）
周五下午（国际中医门诊）
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郎继孝
主任医师
北院区脊柱外科副主任，主任医师，硕士生导师，山东省卫生系统青年岗位能手，青岛市首届传统医学达人，青岛市职工创新能手，青岛市优秀青年医学专家。
兼任山东省医学会脊柱学组委员，山东省围手术期专业委员会常委，山东省骨伤学会委员，中华中医药学会针刀分会委员。
擅长：颈椎病、腰椎间盘突出及脊柱骨折脱位等疑难疾患诊治，擅长颈腰椎疾患的中西医结合治疗，脊柱疑难疾患的微创显微手术，尤其是颈椎疾病的相关治疗。目前开设的手术有微创颈椎后路单开门、双开门椎板切除术治疗脊髓损伤、上颈椎脱位、椎管内肿瘤；颈椎前路技术治疗脊髓型颈椎病、颈椎间盘突出。
坐诊时间：
周一下午、周五全天（北院区）
周四上午（本部院区）
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朱金强
副主任医师
海慈医疗北院区骨关节与创伤外科中心副主任，副主任医师，毕业于青岛大学医学院，医学硕士，任青岛市医学会运动医疗分会委员，青岛市医学会骨科分会青年委员，山东省康复医学会运动医学分会委员。
擅长：关节镜技术、微创诊治多种关节疾病，如膝关节半月板损伤缝合、十字韧带重建、游离体摘除、关节腔清理术、膝关节僵硬松解等;四肢及关节周围骨折创伤的髓内钉、微创固定，严重开放骨折的外固定器固定;对全髋、半髋关节置换、全膝关节置换、关节外科疾病（如股骨头坏死、骨关节炎）有较丰富的临床经验。
坐诊时间：
周二全天（北院区）
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张金锋
副主任医师
集团骨关节与创伤外科中心主任助理，副主任医师，医学硕士，集团临床亚专业骨干，援甘专家，青岛市医疗卫生优秀青年医学人才。曾到北京大学第三医院运动医学研究所、上海市第六人民医院进修学习关节镜技术。兼任山东中医药学会运动医学专业委员会委员、山东省健康管理协会运动与健康促进专业委员会委员、山东中西医结合学会疼痛专业委员会委员、青岛市中西医结合学会骨关节与创伤外科专业委员会委员兼秘书、青岛市医学会显微外科学专科分会青年委员，青岛市医学会骨科学分会小儿骨科学组成员。
擅长：关节镜微创手术治疗肩、膝、踝关节疾病（肩袖损伤、肩峰撞击综合征、冻结肩、SLAP损伤、肩关节不稳、半月板损伤、前后交叉韧带损伤、踝关节不稳、踝关节撞击综合征等运动损伤相关疾病）。
坐诊时间：
周六全天（本部院区）
周一上午（肩痛门诊）
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