首页 >> 健康资讯 >> 青岛健康资讯 >> 正文

防治近视,助力“睛”彩人生!新区中医医院近视讲座进校园

来源: 时间:2023/10/19 9:24:00 点击:-

儿童是祖国的未来

随着科技发展,儿童使用

手机、电脑等电子产品的频次增加

不良用眼习惯、用眼环境欠佳

导致越来越多的儿童出现近视问题

青岛西海岸新区中医医院

康复科作为

山东省儿童青少年近视小儿推拿防控县级基地

致力于为青少年近视防治工作

为辖区学生带来高质量近视讲座


为切实加强儿童的视力保护工作,增强青少年用眼健康意识,10月12日下午,作为山东省儿童青少年近视小儿推拿防控县级基地,青岛西海岸新区中医医院在青岛西海岸新区香江路第二小学举办近视防治科普宣传讲座,50余名师生参加活动。

专业讲座“睛”彩纷呈!

青岛西海岸新区中医医院康复科主治医师、山东省儿童青少年近视小儿推拿防控县级基地医生李春序为师生们详细讲解了近视的本质、预防近视的方法、生活及饮食要点等,让师生全面的了解近视相关知识,收获了满满的护眼“干货”。

现场互动get护眼技能!

“这是睛明穴,在两只眼睛内眼角稍上方的凹陷处......”现场互动环节,李春序带领师生学习了于式护眼操,生动讲解了护眼操步骤、相关穴位的位置和按摩手法

师生们深刻意识到了保护视力、预防近视的重要性,并表示在今后的学习生活中,要养成良好的学习和用眼卫生习惯,合理使用电子产品,积极参加多种形式的体育活动保护眼睛

爱眼歌

居家防近很重要,目浴阳光视力好;

一尺一拳和一寸,坐姿端正须做到;

长时用眼该休息,放松远眺赶疲劳;

电子产品要少用,照明条件应确保;

不熬夜来不挑食,饮料甜品尽量少;

养成健康好习惯,眸明体健乐陶陶!

标签:西海岸新区中医医院
相关内容: