抑郁症又称为抑郁障碍，是一种严重的心身疾病，其发生与生理因素、心理性格因素、社会因素等等都相关。
海慈医疗集团医务部副主任、西院区神志病科负责人王越介绍，抑郁障碍主要表现为显著而持久的情绪低落，兴趣减退，快感缺乏，精力下降，常出现睡眠障碍、食欲下降等生理症状，可伴有自卑无用感、自责自罪感、悲观绝望感等，甚至有自伤、自杀的想法或行为。
根据严重程度划分，抑郁发作可分为轻度、中度、重度三类。以上这些症状至少要持续2周，并影响日常工作、学习或生活，才考虑抑郁障碍的诊断。
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认识上的误解：
有些人认为抑郁症就是想得太多了、想不开等，这实际上是一种很大的误解，对患者来说也是一种伤害。
我性格开朗，怎么会得抑郁？
抑郁情绪=抑郁症。
如何治疗抑郁症？
如果得了抑郁症也不用过于害怕、担心，抑郁症是可以治愈的，早期识别、专业治疗可以促进疾病康复。
目前临床上治疗抑郁症的常用方法有三种：药物治疗、心理治疗和物理治疗。
治疗上的误解：
1.对治疗抑郁症的药物有误解，副作用大、有依赖性、一旦用上药就很难停下来。
2.抑郁症是情绪的问题，不用吃药，自己调节就行。
3.症状改善后自行停药。
中医治疗抑郁症有哪些优势？
抑郁症在中医上称作“郁证”，是指由于情志不舒、气机郁滞、脏腑功能失调等所引起的一类病证，表现为抑郁不畅、情绪不宁、胸胁胀痛；或易怒喜哭、咽中如物梗塞、不寐等。
抑郁症的中医治疗手段主要有中药、针灸、穴位贴敷、中药熏洗等，既能有效治疗抑郁症，又能改善躯体化症状。
目前西药治疗是主流，而中西医结合最独特的优势就是“增效减毒”。具体体现在中西医结合治疗可以缩短西药的起效时间，降低西药的用量及不良反应，增加患者依从性，降低抑郁症的复燃率等。
抑郁症的预防
避免抑郁情绪加重的最好办法是适时地疏泄这种情绪，比如多和家人朋友交流、适当倾诉；培养广泛的兴趣爱好；遇到问题时学会用积极的方式处理，心情不好时学会转移自己的注意力，比如听一些放松的音乐，看一场有趣的电影。
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