8月1-7日是第32个世界母乳喂养周，主题是“助力职场家庭 促进母乳喂养。”母乳喂养是妈妈送给宝宝最珍贵的礼物，母乳是婴儿重要的食物，是无可替代的，研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，体现在增强免疫力、提升智力，减少儿童期肥胖等。
“助力职场家庭 促进母乳喂养”义诊活动安排
义诊时间：8月3日（周四）09:00—10:00
义诊地点：集团本部B楼2楼产科门诊
义诊内容：宣传母乳喂养优点，现场解答哺乳期相关问题。
义诊专家
乳房保健门诊 杨春艳 医师
产科护士长 李 彦 主管护师
产科副护士长 石 琳 主管护师
产房护士长 邢丽洁 主管护师
母乳喂多久最好？
海慈医疗集团产科主任高世芳介绍，母乳是婴儿最理想的天然食物，母乳含有丰富的营养素、免疫活性物质和水分，能够满足0-6个月婴儿生长发育所需全部营养，任何配方奶、牛羊奶等无法替代。母乳喂养可以降低婴儿患感冒、腹泻、肺炎等疾病的风险，促进婴儿体格和大脑发育，减少母亲产后出血、乳腺癌、卵巢癌的发生风险。
很多人认为母乳过了6个月就没营养了，但其实母乳的营养价值没有任何食物能替代。母乳可以满足宝宝6个月以内的生长发育，6个月后，不能单独依靠母乳，需添加辅食获取铁、锌、维生素 A 等，并继续母乳喂养，建议1岁以内尽量母乳喂养，有条件可到2岁。
马上就要上班了职场妈妈需要做哪些准备？
1.在产假期间按需喂奶，不限制次数和时间，同时将宝宝的喂养信号传达给宝宝看护人；
2.在上班前1-2周尝试使用奶瓶或者杯子试喂宝宝，不要强迫，循序渐进；
3.提前安排好宝宝看护人，确保看护人配合并支持母乳喂养；
4.练习使用吸奶设备及手挤奶技术，以便上班后更从容背奶；
5.提前储备好上班第一天的母乳，在刚刚上班时作为宝宝的“口粮”；
6. 学习储存乳汁和加热乳汁的方法。
“背奶”妈妈要注意哪些问题？
1.“背奶”妈妈每天挤出乳汁至少两到三次，并将挤出的乳汁存放在干净的容器中，放进冰箱或冰包中储存；
2.新鲜挤出的母乳室温下存放不要超过6小时，尤其在夏季不要超过4小时，携带过程最好保持低温；
3.储存的乳汁可以低温保存3到6个月，解冻时不要过度加热；
4.解冻过的母乳没吃完不能再冷冻，婴儿没有吃完的母乳不能再储存。
母乳如何解冻？
1.时间充裕时，提前一晚将冻奶置于冷藏室解冻至液态后再加热；
2. 时间不充裕时，使用流动的温水温热，温热时注意摇匀；
3. 将冻奶放在温水盆中，并不断摇晃，试温合适后喂给宝宝；
4. 使用温奶器加热，温度合适后喂给宝宝。
母乳是母爱传递的重要纽带，这份来自母亲37℃恒温的爱，不仅需要母婴共同努力，更需要家庭、社会给予更多理解与支持。“喂”爱前行，坚持母乳喂养，给宝宝最丰富的爱，让宝宝健康成长吧！
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