金秋十月已到节气已至寒露早晚的寒意渗透了大地如何熬过深秋寒冬?不再乱穿衣,目标很清晰秋裤配毛衣 ,度过降温期今天你穿秋裤了吗?
随着冷空气来袭,早晚温差变大,此时秋裤不但起到抵御寒风的作用,更能让身体在较大的温差下得到缓冲。海慈医疗集团助理、骨关节与创伤外科中心主任、西院区大外科、骨科兼急诊科学科负责人侯增涛介绍,身体在遭受巨大温差时,为了保证心脏等重要器官供血,而减少外周器官如肢体的供血,这样下肢会因血管过度收缩而出现痉挛。单薄的下装让双腿长时间暴露在寒冷中,容易导致腿部尤其是膝关节受寒,若穿上一条秋裤对于双腿的血管会是很好的保护。专家提醒,别因年轻而忽视对关节的保护,“美丽冻人”的后果也许会比想象中更严重。
专家介绍,脑中的痛觉神经和温度觉神经是在一起的,因此这两种感觉会互相影响。原本就有关节炎的人更需注重关节保暖,若是因为不穿秋裤而导致关节受凉,疼痛感会加重,无疑是雪上加霜。寒冷本身不是导致骨关节炎的原因,但寒冷是骨关节炎症状加剧或复发的因素,也就是说是一种诱因。寒冷会导致肌肉收缩,关节僵硬,关节血液供应减少,滑液分泌减少,导致关节炎患者关节灵活度下降,从而造成疼痛的发作或加剧。
下肢距离心脏较远,因而下肢体感通常较为怕冷,温度也比身体中心部位略低。较其他器官而言下肢更容易出现供血不足,不穿秋裤很容易导致下肢受寒,日久天长,造成膝部血循环不好,使腿部血管痉挛,膝关节周围供血减少,导致关节抵抗力下降,很容易加重关节炎。关节炎并非老年人的专利,人在30岁以后所有器官就开始走向老化,40岁以后关节软骨就会出现老化,受凉后更容易出现僵硬、疼痛等症状。
环境中风、寒、湿邪的侵袭,可使膝关节逐渐出现水肿、渗出、积液和功能障碍,这便需要到骨科进行抽液,进行药物甚至手术治疗。而一些组织器官长期气血不足则最终会导致器质性病变,一旦出现不可逆的病变,再保暖、加温也都无济于事。有一种思念叫望穿秋水,有一种寒冷叫忘穿秋裤。专家提醒,6岁以下的孩子和老年人都更应该注意保暖、防湿寒,避免长时间在寒冷环境下工作、生活,尽量减少关节过多的活动或因承重造成关节劳累损伤。6岁以下的孩子自身免疫系统尚未发育完全,因此需注意保暖以防着凉,但家长也需根据气温及时增减衣裤,如果保暖过度捂出汗来,再经过寒风一吹,湿秋裤非但起不到保暖作用,反而更易寒湿入体。
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