身处沿海地区的我们，甲状腺疾病属高发。近些年，身边有越来越多的亲朋好友在体检中发现甲状腺异常，例如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺结节等。今天我们来说一说，甲亢患者饮食需要注意什么？
高能量饮食
甲亢患者的能量需要量应结合临床治疗需要而定，一般较正常人增加50%～70%。每日的能量供给可达到3000-3500Kcal，如三餐难以增加能量，可每日5-6餐。
高蛋白饮食
甲亢患者建议蛋白质摄入量应按每天每千克体重1.5～2g供给，而且优质蛋白应占50%以上。适合甲亢患者的富含蛋白质食物包括：瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品。
高维生素饮食
宜多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物，如瘦猪肉、坚果、豆类、青椒、鲜枣、猕猴桃等。必要时应补充维生素类制剂。
禁忌高碘食物
甲亢患者吃含碘多的食物会使病情进一步加重，所以患者应忌吃各种含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼、海参、海蜇、龙虾等。日常烹饪时，选用无碘盐。
足量饮水
甲亢患者基础代谢增加，易出现脱水，因此每天应保证至少1500~3000毫升的饮水。
适量的膳食纤维
甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，纤维素会增加肠胃蠕动，故全谷类、含膳食纤维丰富的蔬菜及水果应适当限制，以免加重腹泻。
标签：青岛西海岸新区中心医院
- 上一篇: 管理 | 立足当下 应对未来：新区中心医院启动重点病种第二批多学科MDT团队建设
- 下一篇: 没有了
