5月25日是第16届全国护肤日，海慈医疗集团皮肤科将开展“科学护发，理性护肤”健康科普活动，进一步提高市民对皮肤科学的认识和了解，普及皮肤慢病的管理知识。
{健康科普活动}
活动时间：5月25日（周三）上午9:00—11:00
活动地点：海慈医疗集团本部B楼一楼门诊大厅
活动内容：海慈皮肤专家团队健康科普痤疮、银屑病、特应性皮炎、毛发病等常见皮肤问题
海慈医疗集团本部皮肤科主任、西院区皮肤科学科负责人郑玮清介绍，我们日常洗脸的目的是洗去灰尘、污垢、代谢脱落的角质细胞和多余的脂质。如果清洁不到位，皮肤会看起来粗糙、肤色暗沉。如果发生毛孔堵塞，容易产生粉刺甚至痘痘。但如果清洁过度，则可能会破坏皮肤屏障。
什么样的清洁方式属于过度清洁？过度清洁对皮肤有什么不良影响？
洗脸时间过长（超过3-5分钟），每天洗脸3次以上，频繁使用去角质产品，不恰当地使用洗脸刷、洁面仪、做“小气泡” 等 “深层清洁”的项目等，都属于过度清洁，会对皮肤屏障造成破坏，长期反复破坏皮肤屏障，容易造成皮肤的慢性炎症，出现敏感性皮肤等问题，也容易加重痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病。
洗面奶泡沫越多，清洁力越好吗？
不是。清洁力与起泡力是两个不同的概念，洗面奶的清洁力主要取决于其表面活性剂的种类和含量。清洁力较强的洗面奶，通常使用皂基类、硫酸盐类表面活性剂，起泡剂的含量也会更高一些。但有些厂家会在清洁力温和的洁面产品中添加起泡剂，营造清洁更彻底的氛围。
用皂基类的洁面产品洗脸更好？
不是。皂基为阴离子表面活性剂，具有较强的清洁力与脱脂能力，刺激性也更强，因此使用皂基洗脸后产生的紧绷感会更明显。而我们的皮脂膜为弱酸性，使用偏碱性的皂基会一定程度上破坏皮脂膜的屏障作用，因此不适合干性皮肤或敏感性皮肤。
洗脸时需要用力揉搓吗？
不需要！不要用力搓洗面部，应轻柔地洗去面部污垢，防止皮肤屏障功能和原有保湿功能的破坏。洗脸时最好使用温水，夏季水温与室温一致，秋冬季水温可以适当增加，不超过42°为宜。
如何判断洗面奶的清洁力度是否适宜？
洁面后皮肤光滑、不紧绷，摸起来像有一层膜覆盖在脸上。如果皮肤很快变得特别干燥或者出油，则很有可能是清洁力太强所致。
“出现皮肤紧绷感才是彻底清洁”的观念是错误的。
使用防晒霜后如何清洁？
一般来说，低SPF值的防晒霜选择温和的洁面产品可以直接洗掉。对SPF值特别高的防晒霜，建议优先选择洗卸合一的产品，尽量只清洁一次。应避免卸妆乳叠加洗面奶的双重清洁方式，以免对皮肤屏障造成破坏。
应该如何卸妆？
对于日常淡妆无需专门卸妆，选择普通洗面奶或洗卸合一的卸妆产品即可。如果是浓妆或舞台妆，卸妆时建议优先选择卸妆油或水油分离型卸妆液，因为彩妆的主要成分均为有机物，卸妆油对它们的溶解性会相对更好一些。通常卸妆产品清洗后无需再用洗面奶，避免二次清洁破坏屏障。此外，卸妆后应及时抹上保湿乳或保湿霜。
科室简介
集团本部皮肤科2021年获得第二批国家规范化诊疗中心建设单位，作为山东省中医药临床重点专科，青岛市中医专病痤疮、银屑病门诊，坚持中西医并重治疗皮肤病，进行皮肤美容诊疗。门诊分专家门诊、普通门诊、激光治疗室、中医治疗室、光疗室、美容治疗室、真菌检查室，病房配有药浴治疗室、中医外治治疗室、光疗室等。
皮肤科开展了多种中医外治法，如针灸、火针、放血拔罐、穴位贴敷、中药封包、中药药浴、中药熏蒸、穴位注射、中药塌渍等中医特色疗法。院内制剂有“黄连膏”“三黄水”“解毒消风丸”等。科室拥有拥有飞顿360激光平台、无痛CC光子平台、Q开关ND:YAG皮秒激光治疗机、670nm激光生发仪、舒敏之星、点阵二氧化碳激光、铒激光等仪器。开展面部光子嫩肤、脱发病、皮肤屏障修复、酒糟鼻、红血丝、太田痣、白癜风、纹身、瘢痕、多毛、除皱、色素痣等治疗；开展皮肤镜、真菌检查及培养；开展肉毒素注射、富血小板血浆注射、腋窝多汗症、腋臭、扎耳洞等治疗，开展皮肤肿瘤切除、痤疮疤痕修复等皮外科手术，深受广大患者的欢迎。
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