2022年3月21日是第15届“世界睡眠日”。今年的主题是“优质睡眠，开心益智”。在世界睡眠日即将到来之际，我院中医科定于2022年3月21日-23日下午在门诊六楼国医馆中医门诊举行义诊活动，活动期间特推出与睡眠相关的科普知识系列宣传活动以及相应的义诊，多位专家将会为您解答这方面的问题，助您安享睡眠，还您好梦。
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，已成为国际社会公认的三项健康标准。睡眠是促进人体生长发育、消除疲劳、恢复精力、延缓衰老、维护机体平衡的主动过程。睡眠障碍不仅影响人的情绪，也影响人的免疫系统，可带来全身多个系统的疾病,包括高血压、冠心病、中风、焦虑、消化不良、湿疹等，已成为威胁人类健康的重要因素。由于工作、学习、生活的压力，睡眠障碍发病率在不断升高，失眠人群越来越多，已成为一大公共卫生问题，需引起民众和社会的广泛关注。因此，提高民众对睡眠障碍的认知，增加睡眠健康知识，获得良好睡眠是我们的责任。
活动时间
3月21日-23日下午13:30:-17:00
活动对象
☀ 1长期失眠、嗜睡、睡眠行为异常
☀ 焦虑抑郁状态、更年期综合征
☀ 肥胖、打鼾、夜尿频繁、高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者
☀ 晨起后头痛、头晕、口干患者；不安腿综合征
☀ 儿童青少年记忆力下降、注意力不集中等患者
活动内容
☀ 睡眠障碍及相关疾病的诊疗和咨询；
☀ 所有患者均可免费行睡眠相关量表测评、耳穴压豆治疗，失眠患者可免费体验经颅重复磁刺激治疗1次。（每天限5个名额）
☀ 睡眠医学科普讲座（线上）
☀ 科普知识微信推送
活动地点
青岛市李沧区峰山路84号门诊六楼中医门诊
预约方式
1.因疫情防控，每天接待10名，提前预约错时参加。
2.预约电话：0532-87627241
中医睡眠障碍专科简介
睡眠障碍专科秉承中西医结合的治疗理念，发挥中医在治疗睡眠相关疾病中的优势，结合现代诊疗技术，开展睡眠相关疾病的诊断治疗。 学科具备完整的医护睡眠专业团队，先后选派2名医生到中国中医科学院广安门医院、华西医院睡眠医学科进修学习中医和西医治疗睡眠疾病的先进技术等。学科整合睡眠相关评估、中药、针灸、推拿等专业，以中药、针灸、经颅磁刺激治疗三大特色治疗手段为主导，辅以西药、心理治疗、推拿治疗、艾灸疗法、穴位贴敷、耳穴埋豆、中药沐足、中药助眠香囊等多种方法，对睡眠障碍患者进行个体化指导和调理。中医特色突出，治疗方法独特，专科优势明显，已发展形成较为成熟的治疗体系，能够为睡眠障碍患者提供专业的医疗服务。
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