9月29日是世界心脏日，作为威胁人类生命健康的头号杀手，在我国，每年大约有260万人死于心脑血管疾病，死亡人数位居世界第二。
很多人都想不通：年纪轻轻怎么就高血压、心衰了呢？好端端的怎么会发生猝死呢？……越来越多的病例给我们敲响了警钟。这些都是青岛大学附属青岛市第三人民医院接诊的真实病例。他们往往首诊于急诊科，治疗于心内科，无论是高血压、心绞痛，还是冠心病、心梗，一系列心血管疾病的罪魁祸首几乎都指向不良的生活方式。为此，专家提醒广大市民，天气逐渐转凉，要注意饮食睡眠和情绪，提倡良好的生活方式，切莫让坏习惯伤了你的“心”。
心脏很强大，其“泵”功能在生命中扮演非常关键的角色，但它又是最容易“受伤”的器官。“泵”如果血停，就会发生心力衰。心脏通过把血液“抽上来”以后再泵到全身，保证身体能获得足够的能量。而一旦这个泵无法把血液“抽上来”，或者没法把血液泵出去，那么身体就会缺血缺氧，出现不舒服，就叫做心力衰竭。
“心力衰竭”不是一个单独的疾病，而是由很多不同的疾病导致心脏功能损害进而出现相同的临床症状。治疗心衰的根本就是找出病因，从而去除病因，恢复心脏功能。造成心衰的常见原因是冠状动脉疾病（包括心肌梗塞），高血压，房颤，心脏瓣膜疾病，心肌病变等等。”青岛大学附属青岛市第三人民医院心内一科主任刘福颂介绍说。
前段时间，50岁王女士因为胸闷气急1天来到市三医心内一科就诊并收治住院。刘福颂主任在检查中了解到王女士既往身体很好，但是有乏力半年。入院后，刘福颂主任按照心衰路径迅速查找原因，临床上最常见的心衰原因就是冠心病，虽然患者没有冠心病及心梗的病史及临床症状，心电图也没显示典型心梗，但是为排除冠心病所致心衰，为患者做了冠状动脉造影，冠脉造影也显示完全正常。其他检查如自身抗体、甲状腺功能等相关检查，也没有找到心衰的蛛丝马迹。最后，在心脏核磁共振的检查中发现了心肌梗死影像学改变。刘主任又反复仔细追问病史情况，王女士自述，近半年来每当上午活动时都会感到胸闷不适，但下午活动耐力不受限制。刘福颂主任结合病史及辅助检查，考虑患者心衰原因与长期的冠状动脉痉挛导致的心肌缺血有关，随后调整了治疗方案，采用了拮抗冠状动脉痉挛的药物，加上心衰的标准化治疗。经过一段时间的治疗，患者很快康复出院。这只是心衰查因的一个简单插曲，复杂的心衰查因如罕见的心肌病，查因远比这复杂的多……因此说，心衰查因往往讲一个倒叙的故事，道路艰难，路漫漫其修远兮！
据世界心律失常大会上公布的统计数据，中国心律失常患者约有两千万人，每年约54万人心脏性猝死。尽管医学技术飞速发展，心脏的那些“故障”可以通过药物“保养”、手术“大修”，甚至可以换个健康的心脏。但是，我们必须要记住心脏还是“原装的好”。心脏，我们真的“伤不起”。
珍惜心脏，要从定期检查心脏做起
心电图
可以提示是否患有心脏病，或者是否曾经患过心脏病。医生也可以通过比较这些图表来追踪你的心脏状况。
耐力测试
医生会观察心电图、心率、血压和氧饱和度，判断是否有足够的血液供应以满足运动需要。
动态心电监测
这个便携监视器实时记录、不间断地跟踪心电活动和症状。
超声心动图
通过超声波，医生可以发现心腔结构、瓣膜有无损伤或血液泵出能力大小。它有助于诊断疾病，并了解治疗效果如何。
心脏CTA或介入检查
造影剂注入冠状动脉，这使得它们在X线下很容易被看到。从照片显示看清阻塞血管以及血管阻塞的严重程度。
温馨提示：
保持以下六种日常生活习惯，可以降低心脏“故障”几率：
1.经常锻炼（每天30分钟）；
2.保持健康的体重、饮食均衡；
3.限酒(女性每天少于20克，男性每天少于40克)；
4.不吸烟（吸烟者患心脏病的几率会增加2~4倍）；
5.控制血糖水平；
6.控制高胆固醇和高血压。
团队简介
心内一科是青岛市第三人民医院的重点学科之一，主要担负着青岛市北部地区广大人民群众的心血管病及高血压病的诊疗工作，2011年被青岛市卫生局授予“心脑血管疾病防治”特色专科。
刘福颂 青岛大学附属青岛市第三人民医院心内一科主任 主任医师
坐诊时间：每周一、周三、周四上午
心内一科主要团队成员
科室主要下设高血压、心肌病、心衰、心脏康复4个核心亚专业。团队尤其擅长心肌病、继发性高血压（包括单基因高血压）、心衰、遗传性心律失常如Brugada综合征、长QT综合征等心血管病的诊疗工作，并积累了丰富的临床诊疗经验。心内一科是中华医学会心血管病学分会精准心血管病学学组合作基地、中国年轻高血压研究合作中心、中国高血压联盟 上海市高血压研究所 原发性醛固酮增多症筛查基地、中国高血压教育与管理计划科教基地、上海九院心脏专科联盟成员、青岛市心血管疾病精准诊疗中心分中心、青岛市高血压临床基地、青岛市胸痛中心联盟成员、山东半岛高血压达标成员单位、山东省心衰中心及青岛市心衰中心成员单位、青岛市心脏康复中心联盟成员单位。心内科研情况：参与国家级科研项目4项，完成市级科研4项，目前在研课题2项。科研荣获山东省医学科技三等奖1项、荣获2020年青岛市李沧区科技局奖励2项。
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