中医著名典籍《本草纲目》记载
阿胶入心经，有补血养心之功效
并赞誉其为“补血圣药”
可美容养颜，增强血液循环
达到有效预防手脚冰凉的目的
今天，小编给大家推荐的养生佳品
健康管理科《阿胶糕》
佳品材料
250g阿胶，500克黄酒、枸杞、大枣、芝麻。
本品选用枸杞、阿胶、大枣、芝麻等材料制作而成，可以改善皮肤状态、调理气血，增加身体免疫力，是女人补血养血、滋阴润燥、美容养颜之佳品。
佳品做法
1、将阿胶捶碎后，装进容器里，倒入黄酒，盖上盖子放在冰箱里2~3天。
2、枸杞切成碎粒，冰糖敲碎，红枣去核绞碎。阿胶放在大容器里，加100毫升热水稍搅拌。
3、倒入黑熟芝麻粉，枸杞碎、红枣和冰糖。上蒸锅蒸1小时到1个半小时，不断搅拌。
4、倒入盒中，放凉，冰箱存放。
5、放凉冷藏后切成小块，每日服用1-2块即可。
温馨小提示
肠胃不好容易腹泻的人不适合吃阿胶，有高血压或者动脉硬化的老年患者要谨慎服用阿胶，湿热较重、舌苔比较厚的人不适合吃阿胶。
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