全世界有八亿五千万人因为各种原因罹患慢性肾脏病，虽然是处在肾脏病各期的肾友才会更多的关注这个疾病，但世界肾脏日设立的初衷，更是希望世界上的每一个人都能关注留意自己的肾脏，毕竟，肾病早期基本是无症状表现，许多肾友并不知道自己的肾脏出现了问题，而当肾脏出现明显症状时，基本已经为时已晚......
全肾贯注为病患
肾思熟滤护平安
世界肾脏日
3月11日上午，在第十六个世界肾脏日来临之际，为提升人们对肾脏病重要性的认知，加强对慢性肾病早期检测和预防的重视，青岛西海岸新区中心医院血液肾内科、血液透析室在门诊大厅开展主题为“与肾病相伴，过精彩人生”的义诊宣传活动，血液内科肾内科主任孙晓云、透析室护士长翟萍、科室医护人员共计10余人参加义诊宣传。
义诊现场，徐增山副主任医师为前来咨询的患者进行健康指导，并从肾脏病基本知识、血液透析患者的自我管理、透析患者的隐形杀手等多方面为患者进行了健康知识普及。
翟萍护士长与护士一起为门诊和血透室患者发放健康教育资料，一上午的时间共为60余人提供健康指导、血压测量，发放健康科普材料200余份。活动的开展得到了患者的好评！
世界肾脏日
知识链接
肾脏病的高危人群有哪些？
您是否已经不知不觉进入高危风险人群而不自知？
看到这篇的朋友可以对照自查一下，
如果有其中的一条就需要格外注意了！
01糖尿病患者
糖尿病大概是全世界各国家慢性肾脏病及透析的主要原因了，若患糖尿病10年以上，肾脏功能减退的情况将会大大增加：长期高血糖状态下会对肾脏及血管造成损伤。
02高血压患者
肾脏布满大大小小的血管，长期血压控制不佳，将会导致肾脏血管病变，加速肾功能的恶化。
03高血脂患者
高脂血症可引起血管硬化，导致肾动脉狭窄和高血压。
04心血管疾病患者
如有心力衰竭、冠心病等疾病，易导致肾功能减退。
05脑血管意外（卒中）患者
脑血管疾病患者往往伴有肾脏血管病变。
06肾小球肾炎患者
尿液中出现血尿及蛋白尿，这其实代表肾脏已经出现了损伤，而我们都需要知道一点，肾脏的损伤是不可逆的！造成肾小球肾炎的原因有很多，比如自体免疫疾病攻击肾脏（如红斑狼疮）、以及服一些的药物、细菌或病毒的感染，一个感冒发烧也许就可能成为诱因。
07高尿酸血症和痛风患者
血液中的尿酸浓度过高时，尿酸盐会沉积在肾组织 ，影响肾脏功能，而控制不佳的痛风急性发作时服用的药物也会加重肾脏负担。
08尿路阻塞导致的肾脏病变
肾脏或输尿管结石、泌尿道的恶性肿瘤、前列腺良性肥大（很多老年人都有这个问题）、膀胱功能不良等疾病造成的尿路阻塞，长期下来可能损伤肾脏功能。
09有肾脏病家族史者
少数的肾脏病是有遗传性的，最常见的如：多囊肾。
10长期服用伤害肾脏的药物
一些已知对于肾脏有损伤的中药要避免使用：含有马兜铃酸成份的中药，如关木通、广防己、青木香、天仙藤、马兜咎。
11超重和肥胖人群
男性腰围＞90cm、女性腰围＞80cm的人群常合并三高（高血压、高血糖、高血脂），三高疾病会对肾脏造成损害；肥胖相关性肾病会出现蛋白尿和肾功能减退。
12吸烟者
这个不用说，没听说吸烟对人体有什么好处......吸烟会刺激交感神经，升高血压，造成肾脏负担而影响肾功能；尼古丁可以直接损害肾脏。
13大量饮酒者
大量饮酒可以引起高尿酸血症，而且哪有只喝不吃的，大鱼大肉，烧烤火锅，暴饮暴吃这些不良的饮食习惯也会导致高血压、高脂血症的发生，前面说了，高血压和高血脂都会导致肾脏的损害。
14经常熬夜者
按时作息休息是非常重要的，如果您的工作需要经常熬夜，或者您习惯性熬夜打游戏或追剧，这种不良的生活状态，长此以往，肾脏也会抗议罢工的哦~
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