肛湖问道
每周问候
温暖相伴
肛湖道友们大家好
我是大家的刀客刘
肛湖的事情
林林总总
错综复杂
说是复杂
其实也单纯的不行
没有什么是一盆水解决不了的
如果有
那就是每天一盆温水
肛湖的事情，大多应了那句耳熟能详的广告语“洗洗更健康”~
对于刀客刘来说，美好的一天是从一次畅快的排便开始的！
那么，排便结束，就是结束了吗？
答案是 “NO！”
刀客刘悄悄告诉你：不要忽略擦屁股哟！
在很久很久以前
我们的祖先是不擦屁股的！但是残留在便便里的胆汁，会慢慢蹂躏菊花周围娇嫩的皮肤。起初是瘙痒，遂后愈演愈烈，奇痒无比，还夹杂着火辣辣的烧灼感，于是乎，人类慢慢开始了擦屁股，过程相当漫长，直至1857年，才出现了厕纸！
但是！
厕纸还是没法把菊花完全擦干净！
我们的菊花周围有很多小皱褶，这些地方长期有粪渣残留，仅靠厕纸的物理摩擦，无法完全清除，而且，现在的粮食大多经过精细加工，膳食纤维摄入不足，油脂和蛋白摄入超标，导致大便很黏腻，仅靠厕纸一己之力是不行的！
如果我们反复的用厕纸摩擦，菊花周围的皮肤不堪重负，就会给你点颜色（出血）看看！
那我们该怎么办？
厕纸轻擦后，打一盆温水，坐浴3-5分钟，再把菊花周围的小皱褶里的残存的0.1g便便清洗干净。
可别小瞧这0.1g便便，大体计算一下，0.1g便便含有的细菌数上亿了呢！这上亿的细菌会在小内内里滋生繁殖，后果不敢想象！
具体我们该怎么擦，怎么洗呢？
简单总结6字诀：折、蘸、擦、转、洗、晾
折：卫生纸折3次，成8层
蘸：将折好的厕纸垂直轻轻压到菊花上
擦：从前往后单向行驶
转：用力柔和一次半圈，螺旋状，操作3-4次
洗：温水或温盐水半盆坐浴3-5分钟，再把皱褶里的清洗一下；
晾：轻轻擦干或吹干小菊花周围水分，保持菊花干爽。
当然，如果有一个智能马桶，这些都不是事了，享受就对了！毕竟，你对屁股好，屁股也会对你好！对吗？
刀客刘是专业答疑解惑的哦，
有任何肛周小困扰，
来约我吧！
青岛西海岸新区中心医院普外一科
青岛西海岸新区中心医院普外一科为青岛市C类重点学科、中日消化道肿瘤精益诊疗培训基地、中日大肠癌诊疗工作坊单位。以腹腔镜微创治疗消化道肿瘤为中心，辅以消化内镜、介入技术，三位一体，综合发展，下设腹腔镜微创治疗组、消化内镜诊疗组、综合介入治疗组、肛肠疾病诊疗组及护理组。
咨询电话：
0532-86977050（肛肠门诊）
0532-86977128（病房）
肛肠疾病治疗组医师介绍
范军伟
普外一科副主任
青岛西海岸新区优秀青年人才，高级健康管理师，山东省医师协会肛肠病学分会委员，山东省医师协会肛肠病学医师分会炎性肠病组成员。从事肛肠专业20年，先后到青医附院、全国肛肠病治疗中心、北京广安门医院进修学习，擅长肛肠疾病的微创、无痛治疗，对肠炎和便秘的治疗也有丰富的临床经验，可熟练进行电子结肠镜下肠道疾病的诊治。发表专业论文10余篇，编写医学著作5部，拥有10项国家专利。
肛肠科专家门诊：周六全天
王爱华
高年资主治医师
从事普外科工作20年，青岛市肛肠协会委员，曾到山东中医药大学附属医院进修学习，对肛肠疾病有丰富的临床经验，采用现代微创术加中西结合方法治疗各种肛肠疾病，能熟练完成各类肛肠手术。发表专业论文9篇，编写医学著作2部，拥有1项国家专利。
肛肠科门诊：周一、周三、周日全天
刘青
住院医师
本科，工作10年，中国中西医结合学会炎性肠病学组委员；青岛医学会肛肠分会委员。曾到省立医院和全国肛肠中心进修肛肠专业和结肠镜，熟练掌握肛肠科常见疾病的诊疗，特别是对环状混合痔的无痛治疗有丰富经验，对于炎性肠病，便秘，肛周湿疹等复杂难治性疾病有独特的见解。熟练操作消化道内镜及结肠息肉等疾病的内镜下治疗。
肛肠科门诊：周二、周四、周五全天
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