儿童饮食莫要偏，营养均衡是关键。
黄金宝塔要牢记，牛奶牛排和鸡蛋。
鱼肉牛排每周吃，水果蔬菜天天见。
营养专家指导你，拥有健康好童年！
从儿童心理开讲，以儿童膳食宝塔丈量宝贝吃的是否有营养，青岛西海岸新区中心医院营养科副主任、国家注册营养师、国家二级心理咨询师王炳莲在云上开展《中国学龄前儿童膳食指南》科普课堂，用专业的知识呵护儿童健康，这是医院“云健康”科普直播课堂第九讲。
本次直播开通快手、抖音、企业微信三个直播平台，同时共有2000余人在线参与活动，粉丝互动热烈。
云课堂上，王炳莲副主任通过PPT，用自己丰富的专业知识对大家感兴趣的问题进行了图文并茂的讲解。王炳莲从“学龄前儿童概述”、“学龄前儿童膳食指南”和“3-5一日食谱推荐”等方面，结合中国学龄前儿童平衡膳食宝塔进行了生动、具体、接地气地诠释，并就大家所关心的“如何培养宝宝独立用餐？”、“宝宝挑食怎么办？”、“好吃又健康的零食”、“能不能吃冰淇淋？”等10余个粉丝关心的话题做了一一在线答疑解惑并给出了贴近实际的建议。
本次直播为西海岸新区中心医院联合大众网举办，一个小时时间里，共有600多名粉丝给主播和讲师点赞，纷纷表示“赚到了！”、“跟着营养师学到了好多膳食营养知识，太有用了！”
大家听了王炳莲副主任在云上对中国学龄前儿童膳食指南的讲解，明白了在日常生活中一定要正确引导儿童养成良好的饮食习惯。本次“云健康”科普直播讲堂让家长和儿童进一步掌握了均衡饮食的重要性，为宝宝健康成长提高了科学的助力。
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标签：青岛西海岸新区中心医院 营养专家 儿童饮食
