10月28日是第21个“中国男性健康日”，主题为“普及男性健康知识，共建和谐幸福家庭”。男性健康问题，不乏“男”言之隐。当今大众对于男性健康问题的认识多有狭隘之处。普及男性健康知识，正视男性健康问题，做到早发现、早诊断、早治疗。
海慈医疗集团泌尿外科专家介绍，男性健康是以男性生殖健康为基础，男性生理、心理、社会等各方面良好的健康状态。不同年龄段男性高发疾病不同，需引起大家的关注和重视。
儿童期和青春期男孩，身体健康等问题需要关注，如包皮过长、包茎、隐睾等。不管是哪种问题，都需要及早诊治。父母要关心孩子的身体发育是否正常，有问题时要及时就医。
20—40岁男性，处于人生的“黄金期”，需要重视不育、男性的功能障碍等男科问题。
40岁以上男性，身体进入“衰退期”，血清水平逐渐减低，男性的功能下降。前列腺问题、男性更年期综合征、泌尿系结石也需要重视。
老年期，前列腺增生是很多老年男性面临的问题。中老年男性需要特别警惕前列腺癌、膀胱癌和肾癌。
男性健康标准：
1. 有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3.善于休息，睡眠好。
4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
9.头发有光泽，无头屑。
10. 肌肉丰满，皮肤有弹性。
随着工作和生活压力的增大，前列腺炎及前列腺增生严重威胁男性健康、影响男性的正常工作生活。同时，我国的前列腺癌患者数量也呈增长趋势。前列腺癌是男性泌尿生殖系统最常见的恶性肿瘤，在老年男性中发病率极高。前列腺癌是指前列腺内腺管上皮的恶变，它具有以下特点：
前列腺癌好发于60岁以上的老年人，年轻人、儿童几乎不发生此病，而且与前列腺增生症状相似，年龄越大，发病的可能性越大。
前列腺癌生长缓慢，其自然病史，就是从前列腺的发生不经任何治疗到病人死亡的时间，一般是10年，这是此肿瘤的一个最大特殊性。
前列腺癌早期依赖于雄激素生长，如果将前列腺癌患者的双侧睾丸切除，切断体内雄激素的来源，再给予对抗雄激素的治疗，患者可以长期处于缓解期。
前列腺癌的治疗：
针对70岁以下、身体条件良好、患有早期前列腺癌的患者，可以考虑前列腺根治手术。切除的范围主要包括整个前列腺、精囊以及射精管，根据病人肿瘤局部的情况可考虑行骨腔淋巴清扫。一般采用耻骨后开放的前列腺癌根治术，手术切口位于下腹部中正大约10~15cm，目前国内大多数医院采用此方式进行前列腺癌根治。
男性如何保持身体健康？
1.规律的作息时间及良好的生活方式
不良习惯如经常熬夜、嗜烟、酗酒、暴饮暴食等会使男性患上慢性前列腺炎、性功能障碍甚至精液质量下降导致不育症，影响家庭关系和谐。
2.保持良好的心理状态
男性在社会及家庭中承担重要角色，保持积极向上、乐观开朗的心态不但可以使自己免受一些疾病的困扰，同时，也会感染到身边的人。
3.加强体育锻炼
适当的体育活动如游泳、慢跑、打太极拳等，有助于预防前列腺炎、性功能障碍等疾病的发生。同时，对于50岁左右的男性，适当的运动有助于平稳度过男性更年期这一重要阶段。
4.生殖系统保健
每天热水泡脚、热水坐浴可以减轻身体的疲乏，改善血液循环，改善性功能，从而使性生活更加和谐、稳定。
科室简介：
泌尿外科是集临床、教学、科研于一体的综合性临床科室，为省级重点专科。2014年科室通过了山东省医疗技术临床应用能力（泌尿外科内镜诊疗技术最高级，四级）技术审核。科室与国内多家知名医院泌尿外科建立了广泛的联系。
科室拥有腹腔镜、膀胱镜、（等离子）电切镜、输尿管（軟）镜、经皮肾镜等微创腔镜设备，拥有EMS超声气压弹道碎石机、钬激光碎石机等治疗设备，腔内微创手术达到70%以上。常规开展经尿道前列腺及膀胱肿瘤电切或等离子电切，腹腔镜泌尿系肿瘤根治术，腹腔镜输尿管上端结石、肾盂结石切开取石术手术等腔内微创手术。经皮肾镜肾结石超声气压弹道碎石、经输尿管（軟）镜钬激光碎石、体外冲击波碎石等，实现了泌尿系结石微创治疗全覆盖。
科室开展中医药治疗泌尿、男生殖系感染、男性不育等。中药排石汤治疗泌尿系结石，以及碎石术后残留结石的排石治疗等收到很好的疗效。
通讯员：李均雁
