9月25日已是秋分第三天，人体阳气由夏季的向外宣发转为向内收敛，出现阳气减弱、阴气增强的趋势，此时养生要尤其注重平补，即平衡身体的阴阳变化，平补气津。为提高社区居民对“秋冬季中医养生保健”的认知，倡导居民拥有健康绿色的生活方式，发挥中医养生保健的特色，满足社区居民日益增长的养生保健需求。我中心特意安排国医馆刘俊丽主任来到统建社区为辖区居民讲授了一期以“秋冬季中医养生保健”为主题的健康教育讲座。
讲座中，刘主任从专业的角度对秋冬季人体的特点、起居保健、饮食调养、运动保健、养肺方式等方面问题进行了详细讲解。现场气氛热烈，居民朋友们认真仔细听讲，大家纷纷表示举办此次讲座非常实用、有意义。
讲座结束后中心又专门安排了义诊咨询环节，居民们纷纷就自己近阶段身体上出现的一些病症向刘主任进行了咨询，均得到耐心解答和指导。活动现场中心工作人员还向到场居民发放了健康知识宣传册、卫生健康用品等，受到居民欢迎。
此次活动让居民对秋季养生有进一步的认识
增强了居民预防疾病能力
湘潭中心在今后会继续
为提高辖区居民的健康水平做出最大努力！
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