9月15日为“世界淋巴瘤宣传日”，今年在新冠疫情肆虐全球的大环境下， 主题为“感谢有你”。恶性淋巴瘤是我国常见的十大恶性肿瘤之一。随着环境污染的加重、生活节奏的加快，淋巴瘤的发病率越来越高，并且呈现年轻化趋势。据世界卫生组织统计，淋巴瘤发病率年增长率为7.5%，是发病率增长最快的恶性肿瘤之一；我国淋巴瘤发病率为0.02‰，每年新发病例2.5万人，死亡2万人。
据海慈医疗集团血液内科范传波副主任医师介绍，人体内淋巴系统像遍布全身的血液循环系统一样，是由淋巴管道、淋巴组织和淋巴器官组成的网状液体系统。它是人体“卫士”，具有抵御病原体的免疫防御功能。
如果淋巴细胞发生恶性病变，不受控制的生长，就会患淋巴瘤。然而，淋巴瘤的发病原因并不明确，感染、免疫缺陷、遗传倾向等可能是潜在的致病因素。淋巴瘤按病理组织学分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤：按肿瘤细胞增殖速度和自然病程又可以分为惰性淋巴瘤、侵袭性淋巴瘤和高度侵袭性淋巴瘤，目前有近百个淋巴瘤亚型。
淋巴瘤的常见症状
淋巴瘤患者最常见的表现就是无痛性淋巴结肿大，并伴有不明原因发热、盗汗、体重下降、皮肤瘙痒和乏力等。不同部位淋巴结肿大可引起相应压迫症状。压迫神经会引起疼痛，压迫上腔静脉会引起上腔静脉综合征；压迫气管则会导致咳嗽、胸闷、呼吸困难、紫绀等症状。部分淋巴瘤患者还能可出现结外病变。
早发现早诊断早治疗
早期发现、早期诊断和早期规范性治疗是治疗淋巴瘤的关键。如果不幸患上淋巴瘤，先不要恐慌，请参照专业医师的建议进行诊治。首先，不同的亚型治疗方案选择和预后有很大差异，因此建议疑似或确诊患者一定要到正规医疗机构咨询专科医师，进行规范化诊断和治疗。其次，临床病理检查才是淋巴瘤诊断的金标准，精准检测+规范治疗才有治愈希望
同时淋巴瘤的治疗方法取决于淋巴瘤类型、疾病分期、个人身体状况等因素。常见的方法是化疗、放疗、靶向免疫治疗、手术治疗以及骨髓和造血干细胞移植。淋巴瘤是一种全身性疾病，治疗以化疗为主。手术治疗的价值主要在于切检取病理明确诊断；放疗作为一种重要的辅助手段，用于化疗残存病灶、以及部分病理亚型的患者。
淋巴瘤可以治愈吗？
在众多癌症当中，淋巴瘤是被世卫组织定义为“可治愈的肿瘤”之一，甚至大约有50%的晚期患者也是可以通过化疗治愈的。而且随着科技的进步，淋巴瘤的治疗取得了很大的进展，其中最重要的是分子靶向治疗的开展，与传统化疗联合可以提高治疗效果，使更多的患者得到治愈，在积极有效的治疗下也可以延长生命，提高生活质量 。
淋巴瘤患者治疗后的自我管理
淋巴瘤的治疗是长期的，尽管在手术切除和综合治疗后病情极大缓解，但仍不能放松警惕。要做到坚持长期随访，保持健康的生活方式，不饮酒，不抽烟，远离致癌物质、装修、化学制剂、电离辐射污染的生活环境；
保持良好的生活习惯，生活有规律，改掉长期熬夜、酗酒、抽烟、长时间玩电脑看手机等不良的习惯；切不可太疲劳，尽可能避免感染及感冒；搭配合理均衡的饮食，食物多样化、荤素搭配、酸碱平衡、不偏食；保证适量的运动，这有利于改善你的睡眠，提高免疫力。切记，运动量不宜过大，注意运动方式多元化，提倡散步，太极，瑜伽等缓和运动；乐观的心态也非常重要。要有治愈的信心，坦然面对常见不良反应与疾病反复 ，多与家人和朋友交流沟通。
让我们一起努力，“愈见”希望。
通讯员：李均雁
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