对于孩子的培养
是每个父母和家庭中的大事
影响孩子终身的除了性格、品质外
最直观也是最表面的就是姿态了
其实一个美好的形体
从出生起就应该开始注意
尤其在生长发育高峰期
骨骼和体质都有很强的可塑性
少年儿童易发体态问题的原因
生理解剖特点
少年儿童不是缩小版的成年人，在生长发育过程中有着自身特点，少年儿童骨骼相对柔软，有机质含量多，弹性大，可塑性强，这种客观因素造就了青少年更容易因姿态不良以及肌筋膜张力不对称等原因造成骨骼形变，而成年人的很多体态问题也是从少年时期出现隐患，发展而来的。
生活作息特点
少年儿童每天除了学校的学习以外，还会参加各种补习班，久坐的时间越来越长，直接导致身体活动减少，这不仅增大了心血管健康风险和肥胖发病率，而且对孩子们的体态逐步产生影响。孩子每天久坐的状态容易引发姿势不佳，从而对身体骨骼造成不良的压力，最终引发体态问题。
家长认知不足
大多数家长很少关注过孩子的身姿体态，发现了一些坐姿不良等问题通常也是简单的批评，没有实质性的干预。另外还有一些家长认为，有些体态问题可能是孩子某个生长发育阶段出现的，随着年龄增长会自然好起来。这些认识上的不足，导致了孩子体态问题的不断恶化。
如何判断孩子的体态问题？
让孩子自然站立
双腿并拢
双手自然下垂
两眼目视正前方
1.从正面观察
孩子两侧肩膀是否等高、两侧骨盆是否等高、躯干有无歪向一侧、两膝或两踝之间是否有缝隙。
2.从侧面观察
耳垂－肩峰－股骨大转子－膝盖外侧－脚踝外侧是否在一条直线、 是否有撅屁股和挺肚。
3.从后面观察
两侧肩膀是否等高、头部是否歪向一侧或伴有旋转、两肩胛骨是否在同一水平面、脊柱是否是一条直线。
发现孩子存在以上问题怎样解决？
青岛西海岸新区中心医院中医针灸门诊开展的新技术调衡针灸，作为针灸创新手法中的一种，是如何发挥作用的呢？
《素问·生气通天论》中记载：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。”故阴阳失衡即为病，病于内必形于外。调衡针灸通过针灸技术的标准化，以实际体态和功能检测的改善为治疗效果，每次治疗后都会让患者切实的感受到与先前的不同。
调衡针法的三大优势
01、疗效确切，且不易反复。
02、操作过程不留针，得到肌肉跳动针感后就拔针，避免很多青少年对于针灸的恐惧。
03、疗程短，能够不治已病治未病，将疾病遏制在萌芽里，尤其是青少年学习时间长，身体姿势歪斜，形态不正，在身体有异常时，第一时间进行体态评估，能够及时明确问题所在，通过调整外部形态而解决内部疾病先兆。
同时
作为家长
还要积极引导督促
1、带领孩子积极参加体育运动
建议年龄小的孩子多进行均衡发力的项目，如儿童体适能、游泳、足球、篮球等互动性强的对称性运动项目；如果参与单侧发力的项目，如高尔夫、羽毛球、击剑等，需要重视非优势侧的训练，尽可能让两侧均衡发展。
2、注意孩子日常坐姿与站姿
站有站相，坐有坐相，俗话说“站如松，坐如钟”。在日常学习生活中，避免一只手撑着头，上半身拧着看书或歪着头侧倾斜写作业等不良姿态，日积月累对体态会产生不良影响。
3、学习兴趣爱好应有所选择
很多家长都喜欢培养孩子的艺术细胞，让孩子学乐器舞蹈等，这时也要注意啦，选择乐器时应该避免像小提琴、二胡这种练习时身体姿态不正的乐器，还有的小女孩从小学习民族舞，长期压腿下腰，结果后来出现膝超伸、外八字脚等问题。
4、小伤小病不容忽视
一次崴脚有可能导致长短腿、经常屁股打针可能导致臀肌挛缩、一次摔跤可能会让骨盆错位而引起脊柱侧弯，以上这些小问题如果没有重视，在初期没有让孩子完全恢复正常身体功能，时间久了很可能引发连带影响导致整体姿态出现问题。
王巍
中医科 针灸门诊
主治医师
毕业于山东中医药大学针灸推拿学专业。师从全国名老中医药专家（姜揖君教授）学术继承人汤立新教授。进修于北京中医药大学附属东直门医院。从事针灸临床工作10余年，擅长治疗颈肩腰腿痛、头痛、面瘫、月经病、更年期综合征、慢性疲劳综合征等。同时擅长运用调衡针法治疗“高低肩”、“长短腿”等形态疾病。
坐诊地点
青岛西海岸新区中心医院门诊楼3楼中医针灸门诊
就诊须知
1.请至少提前一天预约。
2.因时间原因，每日预约治疗10人，敬请谅解。
治疗时间
每周二至周六，上午8:00-11:00，下午14:00-16:30。
预约热线
18660231869（每周一至周五上午8:00-11:00；下午14:00-16:30）
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