2020年的春季来之不易，因为这是所有国人在与寒冬加上新冠肺炎战斗中走过的。目前正值春夏之交，岛城的气温仍透着寒意，国内外尚处在与新冠肺炎顽强的世界大战中。那么在这个特别的春季，肝病患者应该做些什么呢？来听听青岛六医肝病一区专家的建议吧。
《黄帝内经之素问》曰：春三月，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生；生而勿杀，赏而勿罚。此春气之应、养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。肝主疏泄与藏血，春天养肝非常关键。
当然，中医所谓“肝”与现代医学的“肝”有相同之处，更有相当差距。其实肝脏主要功能是物质代谢（蛋白质、脂肪、糖等分解合成等）、胆汁分泌、生物转化、解毒等，类似数个化工厂加能量、营养等加工厂。
冬去春来，首先要说冬季对身体或肝脏影响。对于正常人来说影响较小，对于有肝脏等疾病者有一定影响。我们知道，冬季后，人们运动少，或者说静多动少，加之寒冷，会引发血液循环瘀滞不畅，久之则身体状态下降，易引起肝病、肺病、心脑血管疾病、肾病等加重，病死率上升，呈时间依赖性特点。特别是冬季后随着很多传染病多发（如流感、肾综和征出血热、腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎及今年出现的新冠肺炎等）引发原有疾病雪上加霜甚至出现致命后果。这种状态持续到春季后，把人体原本正常或非正常体质损伤数月。以肝脏为例，肝脏怕缺血，血液循环不畅对肝脏打击是很大的。因此，春天到来必须准确掌握肝脏情况，必要时进行干预。
那么具体应该做些什么呢？总体上来说就是四个字：查、诊、治、养。
一查：
除针对病因（如病毒学、药物相关方面、脂肪肝方面、自身免疫方面等）检查外，还要进行如下检查：
1.化验肝功或生化，如果肝脏出现损伤或合并肾脏、心脏等损伤，可通过此得到提示。
2.血常规（血分析），主要查肝硬化脾功亢进、炎症、贫血（出血）等。
3.尿、便常规，主要查是否合并肾损伤、泌尿系感染、消化道出血、肝性糖尿病等。
4.影像学（彩超、CT、磁共振、肝纤维化扫描），主要从理学或形态学检查肝脏变化。
二诊：
即尽快明确诊断具体肝病情况，当然要从病因学、临床分型、是否存在并发症或并存疾病、分级分期等，必要时请多学科会诊，以决定下一步治疗方案或对策。
三治：
主要指检查有问题者。
1.保肝、抗炎、对症等治疗。
2.抗纤维化治疗。
3.病因（如抗病毒）治疗。
4.并发症或并存疾病治疗等。
四养：
1.营养：均衡饮食，按标准体重计算热量，有损伤时可适当加量。
2.运动：动静结合，肝损伤较重时少动或不动，恢复期时轻动，正常时有氧运动。
3.其它：调整心理状态，保持心情愉悦，维持良好免疫功能。此外，对于中西医结合调养（如专业养生贴等），必须专业化，非专科医生非但难以达到目的，而且会因非专业化中药服用导致肝脏损伤。
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