昨日青岛迎来了2020年的第一场雪， 雪后空气得到了净化和湿润，医生提醒：下雪天冷路滑，雪后气温会明显下降，还需防范“雪后病”，市民要当心摔伤、心脑血管等疾病，同时注意及时增添衣物保暖。
在急诊科我们了解到，由于夜晚温度较低，雪后路面结冰湿滑，不少市民一出门，就与大地来了个“亲密接触”。
雪后接诊摔伤骨折患者增多
79岁的张大爷有晨练的习惯，今天早上七点左右和以往一样出门锻炼身体，刚走出小区门口，没留意到脚下结冰的路面，脚底一滑，重重地摔了一跤。张大爷听到“咯嘣”的响声，右脚疼的不能站起来，在旁人的帮助下拔打120被紧急送到海慈医疗集团急诊科救治，经拍片检查显示张大爷为右胫骨骨折，急需住院进行手术治疗。
据急诊外科值班医生赵景明介绍，从昨天晚上到今天早上急诊已接收5例摔伤患者。40岁的庞先生昨晚喝完酒后走路不稳，在回家的路上，不慎摔倒导致尺骨桡骨骨折，在凌晨2点被送到海慈急诊科救治。急诊外科医生提醒，雪后道路湿滑，老年人及行动不便的市民应尽量减少出门，以防摔伤导致意外发生，出门时，尽量穿鞋底耐滑的鞋子，行走时应放慢速度，降低重心，采用八字步，增加摩擦力，减少摔倒。
如何不慎摔倒，又该如何处理呢？
1.摔倒后不要马上起先做自查
摔伤后先检查伤势，倒地后不要立即爬起来，因为如果滑倒后有骨折情况存在，贸然站起来就有可能加重损伤部位的病情。首先原地躺着感觉一下手能不能动、颈部能不能动，前臂开始动一动，手试着撑着地面，看上半身腰部有没有问题，再试一试下肢能不能动。
2.摔倒后不要勉强动避免加重伤情
如果遇到肢体、腰部疼痛特别厉害，千万不要勉强，防止骨折等不幸发生。如果强行动的话会加重骨折，可能会引起血管、神经的二次损伤。专家提醒，滑到摔伤之后千万不要随意乱动，可以拨打急救电话，请专业人员来处理急救，避免造成更严重的损伤。
寒冷的天气需防心脑血管疾病
据神经内科郭瑞友主任介绍，雪后温度骤降会刺激血管，使人体血管收缩，如果本身有心脑血管疾病，需加强防护，有高血压、糖尿病、冠心病等慢性基础病患者，要随时监测自己的血压、血糖，控制饮食，应遵医嘱按时服药，避免劳累；一旦出现头疼、头晕、胸闷、气短、呼吸困难等症状要及时就医。
寒冷的天气，市民使用煤气、煤炉取暖时，家里一定要注意保持通，防范一氧化碳中毒的发生。
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