点 穴
武侠小说中叱咤风云的功法之一
具有技击性能，可以克敌防身
“点”中不同穴位，会有不同的“效果”
有一位家住黄岛的“武侠迷”在
青岛西海岸新区中医医院针灸科就诊时
非要缠着医生传授点穴功法
医生毫不吝啬，出手就是“一招”
经过一番学习，患者心服口服！
针灸科医生传授的“点穴秘法”
号称全身第一大补穴
对付寒凉体质简直是“一招制敌”！
咽喉肿痛、心胸痛、足跟骨刺
肾虚腰腿软、咳嗽、耳聋耳鸣
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它就是
太 溪 穴
太溪者，
山之谷通于溪，溪通于川。
肾藏志而喜静，出太深之溪，
以养其大志，故名太溪。
——《会元针灸学》
将太溪穴誉为全身第一大补穴
绝无过誉之嫌，它的重要性
可以从古代传说中略知一二
古代传说：太溪穴断生死
传说古代很多医生面对病垂的病人，都是用太溪穴补肾气、断生死。如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治；如果这里没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。
如此重要的穴位
究竟有什么功效？
太溪穴功效，低调的“幕后英雄”
可用于咽喉肿痛、心胸痛、肾虚腰腿软、咳嗽、牙痛、痛经、足跟骨刺、耳聋耳鸣、失眠、遗精、阳痿，还有清虚热、止调经血的功效。
通过按摩太溪穴，可以益肾气、补肾精、强肾脏，不但治疗作用突出，日常保健的效果更是明显。中医认为，肾为先天之本，平时补益肾脏，增加肾精，对于少生疾病，延年益寿是最佳的方法。太溪穴起到了“治未病”的作用，经常按摩能减少生病，所以反而不是很出名，可以说是很低调的“幕后英雄”了。
中医解析太溪穴
“太溪”从名字不难看出“太”，就是大的意思，而“溪”就是溪流溪水。顾名思义也就说肾经水液在此形成较大的溪水。太溪穴位于足内踝尖与跟腱水平连线的中点处。太溪穴为肾经之原穴，属土穴，它既补肾阴，又补肾阳。原穴，就是脏腑原气经过和留止的部位。原穴能够激发、调动身体的原动力。
说了这么多，这个穴位到底怎么找？你倒是说啊，倒是说啊啊啊啊~
太溪穴取穴方法
1、正坐垂足，抬起一只脚放的另一只脚的膝盖上；
2、用另一侧的手轻握脚，四指放的脚背上，大拇指弯曲，从上往下刮按，有胀痛感（孕妇要慎用）；
3、左右脚上的穴位，每天可以刮按1-3分钟或者艾灸，都能起到养生保健的疗效。
凡是寒凉体质的人
都不妨通过经常按摩太溪穴
让温暖的生机进入寒体之内
让“体内的冰雪”变成春天的涓涓细流
针灸科咨询电话
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