近日一则新闻持续刷屏各大网页
江苏一男子经常熄灯后玩手机
导致眼睛出现了短暂失明的症状
经医生确诊为“眼中风”
睡前刷手机的各位可长点心吧！
what？？？
只听过脑中风，眼中风是个啥？
“眼中风”到底是个啥？
青岛西海岸新区中医医院眼科医生表示，“眼中风”其实是视网膜中央动脉阻塞。就像脑中风一样，是眼睛的血管发生了堵塞，导致其动脉血流阻断引起视网膜急性缺血，患者往往会出现视力急骤下降或丧失的症状，经常是突然发生，而且是没有痛感的。
症状还不一样吗？这是为什么？这是因为眼部血管堵塞的范围有所不同，如果不及时治疗，严重者可永久致盲！
永 久 致 盲
永 久 致 盲
永 久 致 盲
如果碰到这种情况该咋办呢？
还等什么？去医院啊！
而且要抓紧时间！
及时抢救需抓住“黄金90分钟”
视网膜中央动脉阻塞是一种严重的急性致盲性眼病，致盲率高达80%，如果出现这些状况，需尽快到正规的眼科医院进行检查！发病后90分钟是抢救视网膜中央动脉阻塞患者的黄金时间，超过90分钟可造成视网膜永久性、不可逆性损伤，视力恢复非常渺茫。
说你呢！这些人要尤其注意！
“眼中风”和“脑中风”相似，多发于中老年人群，高血压、高脂血症、动脉硬化等疾病是重要基础病变。随着生活习惯的改变，这种病也开始逐渐“年轻化”，这与年轻人不良工作生活习惯有关，如生活不规律、工作压力大、过度使用电脑手机、长期熬夜或过度劳累等引发“眼中风”，病变类型多为视网膜动脉阻塞。
如何避免视网膜中央动脉阻塞？
01定期体检
尤其血糖血脂血压的控制；要注意血液粘稠度，重视彩色超声检查颈动脉和椎动脉的粥样斑块，以及心脏瓣膜有无赘生物；有自身免疫疾病的患者要注意各项免疫指标。
02健康的生活习惯
特别是久坐电脑前，长时间用手机的人，要注重体育锻炼，避免天天熬夜，避免暴饮暴食，学会放松，避免压力过大。尽量不要在黑暗的环境下使用电子屏幕。
03注意保暖
尤其是天气变化的时候！因为面部和颈部在特别寒冷的状况下，血管会收缩痉挛，会增加危险的因素。尤其是老年人在秋冬季节应注意。
04重视眼部体检
高危人群，如“三高”患者，伴有自身免疫疾病的，还有长期高负荷工作的，一定要定期做眼部体检，每半年一次。随着眼科诊疗技术的发展，很多全身疾病的早期都能在眼科看出端倪。
还熬夜玩手机吗?不玩了不玩了，吓得我原地做了套眼睛保健操！这还差不多！
青岛西海岸新区中医医院
眼科专家再此提醒
一旦发生视网膜中央动脉阻塞
必须争分夺秒
抓住黄金90分钟迅速就医
快放下手机让眼睛休息下吧，说的就是你！眼科医生
眼科咨询电话
86860261（门诊）
86860215（病房）
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