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随着现代生活节奏的加快以及生活习惯的改变，想要睡个好觉变得越来越难，不少人都变成了夜猫子，就算到了睡觉时间也不愿睡，其中还有不少人存在失眠问题，感觉很累了却怎么也睡不着。
青岛电视台QTV-2《健康生活》本周六中午11:30，共同关注青岛市精神卫生中心开放科主任高安民，为您讲述—— 您的睡眠还好吗，敬请期待！
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《健康生活》播出时间：
首播：QTV-2 周六 11：30
重播：QTV-2 周日 10：30
QTV-2 周一、周四 10：10
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