妊娠期糖尿病是妊娠期间首次出现或被诊断为糖尿病的疾病，对孕妇及胎儿健康均有影响，如不控制可能导致流产、难产甚至胎儿死亡，做好以下三步轻松应对妊娠期糖尿病！
STEP1:及时识别
早孕期建立《母子手册》时，医生会给准妈妈们做“妊娠风险筛查”，如果家族史（直系亲属）糖尿病；超重或肥胖、体重增长过多；患多囊卵巢综合征；尿糖阳性且空腹血糖异常（≥5.1mmol/L）；多饮、多尿、多食。您可能筛查为阳性，要到上级医院进一步评估哟！
对孕妇可能造成的影响：高血压、子痫前期；未来患2型糖尿病；未受控制的妊娠糖尿病；可能导致流产、死胎死产。
对胎儿可能造成的影响：出生时超重、早产、巨大儿、新生儿窒息、新生儿低血糖症、未来患2型糖尿病。
STEP2:初步应对
应做好产前筛查，及早发现及早控制！出现症状后应尽快前往医院就医，去医院前做好如下准备，有助于医生快速了解病情:出现了哪些症状；及其持续时间；是否有糖尿病家族史；是否为首次妊娠；如非首次妊娠，之前生产时婴儿体重是多少；如非首次妊娠，是否曾患妊娠糖尿病；此次妊娠期间是否还出现过其他问题；是否曾在某段时间体重大幅增加/降低。
如果妊娠风险评估为黄色：建议在二级以上助产医疗机构接受孕产期保健和住院分娩；评为橙色：建议在三级助产医疗机构接受孕产期保健和住院分娩；评为红色：应尽快到三级助产医疗机构接受评估以明确是否适宜继续妊娠。
STEP3:专业诊治
确诊时间:孕24-28周。就医时需检查口服葡萄耐量试验(OGTT)，口服75g葡萄糖后检测血糖，需空腹≥5.1 mmol/L；1小时≥10.0mmol/L，2小时≥8.5 mmol/L，满足任一数值即可确诊为妊娠糖病。
准妈妈们通常需调整生活方式，适度锻炼，饮食:高营养、高纤维、低脂低热。血糖控制目标:空腹＜5.3 mmol/L，餐后1小时＜7.8mol/L，餐后2小时＜6.7mmol/L。
少数患者(15-30％)单一调整生活方式无法达到血糖控制目标，需使用胰岛素/口服药物辅助降低血糖；大部分患者在分娩后6-12周左右血糖水平可恢复正常。分娩6-12周后，进行一次0GTT检查(血糖标准为2型糖尿病诊断标准)；每3年进行一次糖尿病筛查，持续终生定期检查血糖，定期锻炼，保持健康体重、健康饮食。
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