在中华民族悠久的历史长河中
积淀出谚语这一灿若星辰的文史瑰宝
而不少谚语和“中医”有着久远的历史渊源
这些谚语历经千百年代代相传
让我们一起品味这些非同寻常的故事
没事常走路, 不用进药铺
散步是我国传统的健身方法之一,走路时四肢自然而协调的动作，可使全身关节筋骨得到适度的运动，促使气血流通、经络畅达、利关节而养筋骨，调百脉而畅神志。同时，适当的行走能够对足底重要穴位——涌泉穴起到按摩作用，涌泉乃肾之所出，可灌溉周身各处，对人体养生、防病治病、保健具有重要作用。
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