口腔的健康是从小养成的，孩子口腔健康是家长的责任，那么家长们该如何做呢？下面就来听听口腔科儿童门诊医生王晓君的讲述，宝宝从出生开始是如何清洁口腔的？
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王晓君
专家
口腔科儿童牙科医师，硕士研究生，毕业于武汉大学，青岛市口腔医学会会员，专业擅长：儿童口腔常见疾病的诊治，包括龋病、牙髓病、根尖周病及各类疑难疾病的诊断、治疗和预后评估；儿童颌面外伤、牙外伤的综合治疗；擅长牙齿发育异常如多生牙、融合牙、阻生牙的诊疗；儿童常见口腔黏膜疾病的序列治疗。
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2019年9月20日是第31个全国“爱牙日”，今年“爱牙日”的宣传主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”。
从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔
婴儿出生之后，家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并确保清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。
儿童学习刷牙，家长应帮助和监督
0-3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成，每日至少2次。3-6岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次。6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家长还要监督孩子，以保证刷牙的效果。
帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯
儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。
乳牙龋病应及时治疗
龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。因此，“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的。
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