“自古逢秋悲寂寥”
文人墨客如此表达悲秋的心情
事实上，这并非无病呻吟的矫情
这是一种秋季常见心身疾病
千万不可忽视
为何秋季容易引发心身疾病？
中医认为，人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应的联系。从中医学天人相应、天人合一的理论推论，以五行学说中“金、木、水、火、土”的“金”为例：五脏中的“肺”属金，七情中的“悲”属金，四季中的“秋”也属金，因此在秋天，人们容易产生悲伤情绪。
《黄帝内经》有云：“秋三月，此为容平。天气以急，地气以明。”此时寒气上升，天高风急；阳气下降，地气清肃。人体的阳气开始由外向内收敛，气血运行逐渐减缓，加之夏季流汗多，消耗过大，容易造成体虚气虚，导致传说中的“秋乏”。
我进入秋天就失眠、焦虑、食欲下降，这可怎么办？
患者医生别担心，对症下药就好啦~
中医对秋季情绪症状的认识
对于秋季情绪症状，与中医学中的“癫证”、“脏躁”、“百合病”、“梅核气”、“郁证”描述相似，临床可分为以下证型辨治：
1、肝气郁结型。
症见情绪抑郁，善太息，郁郁寡欢，胸胁胀痛，或少腹胀痛，痛无定处，焦虑不安，脘闷嗳气，腹胀纳呆，女子月事不行，舌苔薄腻，脉弦。治以疏肝理气。方以柴胡疏肝散、逍遥散等为代表。
2、肝郁脾虚型。
症见失眠健忘，善悲易惊，精神萎靡，多愁善感，倦怠乏力，兴趣低落，少寐，胸闷胁胀，不思饮食，悲伤欲哭，善太息，头重如裹，舌体胖有齿痕，苔白腻，脉弦滑。治以疏肝健脾化湿。方以甘麦大枣汤为代表。
3、心脾两虚型。
症见情绪低落，思维迟钝，精神恍惚，心悸气促，纳呆食少，腹胀便溏，面色苍白，舌淡苔白，脉虚无力。治以补益心脾。方以归脾汤为代表。
4、肝肾不足型。
症见情绪低落，心烦易惊，思维迟钝，头晕耳鸣，腰膝酸软，女子带下清稀，舌质红瘦，苔少，脉弦细无力。治以滋养肝肾。力以百合地黄汤等为代表。
5、阴虚火旺型。
症见兴趣低落，心烦急躁或情绪不宁，口干潮热，多梦易醒，火眠健忘，腰酸盗汗，耳鸣如蝉，面部烘热，舌质红有裂纹，苔少，脉弦细。治以滋阴降火。方以滋水清肝饮、杞菊地黄汤为代表加减。
6、痰湿郁结型。
症见情绪低落，胸闷不舒，纳呆食少，恶心呕吐，思维迟钝，舌淡，苔厚腻，脉濡滑。治以化痰解郁，方用半夏厚朴汤、温胆汤等。
7、肝郁血瘀型。
症见情绪抑郁，心烦，自觉脑子迟钝，不愿活动，且面色晦暗，胁肋胀痛，女子痛经闭经，口唇舌质紫暗，有瘀点，苔白，脉沉弦。治以活血化瘀，理气解郁。方以血府逐瘀汤、桃红四物汤为代表。
治未病科简介
治未病科是青岛西海岸新区中医医院集中医体检、中药、针灸、小儿推拿、按摩理疗、穴位贴敷等为一体的综合性中医科室，秉承中医传统理论，结合现代医学的研究，提供全面而优质的全民、全生活、全病程服务。
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