近期，有不少朋友来我院用药咨询门诊询问有关益生菌的话题，在解答问题之前，我们先来听听他们都是怎么说的吧。
李妈妈：听朋友说吃了益生菌后鼻炎再也不犯了，我家儿子过敏性鼻炎可不可以也吃点？
王阿姨：我非常容易感冒，吃点益生菌能不能预防？
王大哥：便秘了吃点益生菌靠谱不？
孙大妈：更年期容易发脾气，朋友让我吃点益生菌，能管用吗？
......
这么听起来，益生菌真是个神奇的存在！它究竟有多“神”？它真的有这么“神”吗？今天，市第三人民医院李晖药师带您一起去揭开“神药”的面纱，全面客观认识益生菌，用好用对益生菌。好了，问题来啦，药师的答案也来啦！
问：益生菌是活菌制剂，是不是都要放入冰箱冷藏呢？
答：不同类型的活菌适宜存活的温度不同，说明书中都有明确的要求。不同药物的储存条件药师已经帮您整理好了，请查收下表（点击可放大查看）。
问：腹泻和便秘的患者都可以吃益生菌吗？
答：益生菌可帮助维持肠道中的菌群，纠正菌群失调，增强肠道免疫功能，缩短腹泻病程。推荐用于腹泻的最有效的益生菌种为布拉酵母菌、双歧杆菌三联活菌。
而对于便秘患者，目前认为只有双歧杆菌三联活菌有明确疗效，其它益生菌均未被证实有效，益生菌只能作为一种辅助手段用于便秘的治疗。
问：益生菌可以治疗过敏性的疾病吗？
答：目前国内外并没有可靠的证据证明益生菌可用于治疗过敏性疾病，且很多过敏性疾病的发病机制尚不明确，治疗过敏性疾病的最主要的方法还是查找及隔离过敏原。
问：日常食用益生菌可以预防感冒吗？
答：益生菌可增加肠道里的菌群数量，而对于是否能够预防感冒目前没有肯定的结论，增强免疫力还得靠均衡饮食、适当运动等方式。
问：益生菌可以治疗抑郁症吗？
答：目前没有可靠证据证实益生菌可以治疗抑郁，建议大家切勿盲目听信广告宣传，应到正规医疗机构接受治疗。
问：吃了益生菌后不能吃抗生素？
答：益生菌是一种活的微生物，应用温水送服，并避免与抗生素同服。如需同时应用抗生素，建议最好间隔2-3h。但布拉酵母菌、酪酸梭菌和芽胞杆菌制剂对抗生素不敏感，可以与抗生素同时使用。
总体来讲，益生菌对于肠道菌群失衡引起腹泻的患者的确有效，但体内菌群平衡的健康人并不需要额外补充益生菌。人体自身就是一个可以自己产生益生菌的大工厂，平时吃进的食物经过消化、分解和发酵就可以在体内产生大量的益生菌群。若健康人长期补充外源性益生菌，其肠道功能可能会逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，严重者可能会导致对益生菌的终生依赖。
- 上一篇: 【做有温度的医者】用实际行动诠释医者仁心 ——青岛市第三人民医院骨科主任孙培强
- 下一篇: 没有了
