为保障小学生心理卫生健康，良好掌控情绪、正确洗手，青岛西海岸新区中心医院于6月25日到青岛经济技术开发区实验小学开展了《情绪ABCDE》、《今天你洗手了吗》主题健康教育讲座，共计300余名学生参加活动。
护理部副主任刘萍以“雨点变奏曲”游戏互动的形式开场，引起了学生们极大的兴趣。讲座从认识情绪、情绪对人的影响、如何摆脱不良情绪、共享心情的感悟四方面对学生们进行讲解，通过设置场景让同学们认识情绪及外部表现形式、类型，从生理心理的角度解析情绪对人的影响，对照大脑结构图生动形象地让同学们了解情绪对学习的干扰，并用实际案例阐述了情绪对身体健康的影响及情绪ABC理论。
讲座现场，刘萍主任还教学生们争做自己的心理医生，写出近一周使自己不开心的事情。最后，在《烦恼甩手歌》的快乐节奏中结束了本次的心理健康讲座。
同学们通过学习，懂得了引起人们困扰的并不是事件本身，而是人们对事件的看法，要改变情绪困扰并不是致力于改变事件，而是应该改变认知，通过改变认知进而改变情绪。
随后，健康管理科金福娥护士长进行了《今天你洗手了吗》健康教育讲座，主要讲解了洗手时机、洗手方法、洗手容易忽略的部位、洗手注意事项等相关知识，一张张细菌病毒卡通图片，形象生动的让学生们知晓洗手的正确方法。
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儿童青少年心理健康
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