据统计，孕产妇的痔疮发病率约高达80%。孕妇患痔疮后，不宜手术治疗，最好是孕前做好预防保健，避免孕期患上痔疮。别看痔疮是件小事，孕期痔疮若不及时预防的话就会影响母体和胎儿的健康，甚至影响到分娩过程。今天产科沙洁医生就和大家聊聊孕妇与痔疮这个话题。
一、痔疮为什么“偏爱”孕妇呢？
1.妊娠后可引起腹压逐渐增高，随着子宫体逐渐增大，下腔静脉受压日益加重，直接影响直肠下段、肛管的静脉血液回流，致使痔静脉充血、扩张从而诱发痔疮。
2.妊娠期，一方面增大的子宫体压迫肠管，另一方面妇女活动量较少，胃肠蠕动减慢，会引起大便干燥，干燥大便不仅使痔静脉曲张，扩大而形成痔疮，甚至是原有的痔核脱出肛门外而发生痔核嵌顿，造成剧烈疼痛。
3.妊娠时，体内激素水平变化，孕激素、松弛素会大量增加，体内结缔组织变得松软富有弹性，水钠潴留，血管扩张。使痔静脉出现淤血、曲张与扩大。
三、如何防治孕期痔疮：
1.养成每天定时的排便习惯。不可久憋大便，排便时也不可过度用力，否则会使肛门处和腹部的压力增大，加重痔疮症状。排便时应一心一意，不能玩手机或听音乐，避免排便时间过长，倘若5分钟未排除，可休息一会再去排便。
2.适当运动，孕妇不宜久坐，久站，每工作40-60分钟就起身走动片刻，每日坚持进行提肛运动。
3.在睡姿上，尽量往左边睡。这种睡姿可以让受到压迫的直肠静脉得以缓解，以便于下半身血液得以正常回流至心脏，避免痔疮的发生，同时还有助于增加子宫胎盘血流灌注量，更有利于胎儿的生长发育。当然在长时间的睡眠中，不可能保持一种姿势不变，可以左右交替，但宜多取左侧卧位。
4.饮食上要注意清淡，多吃粗纤维的水果和蔬菜，诸如火龙果，香蕉，芹菜，此外粗粮也是不错的选择。水分也要保持充足，不要等口渴后才想起来喝水。
5.痔疮患者的肛周往往有较多分泌物，容易产生肛周湿疹，应注意局部卫生，经常清洗。
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