每年的6月14日，是世界献血者日。讲到无偿献血，一般正常情况下一个人身上血液体积总量占体重的百分之七至百分之八。义务献血分为捐献全血和成分血两种。我国的献血法，对于献血有明确的规定。一次献血量为200-400毫升。两次献血间隔的时间，不能低于六个月。如果是捐献成分血，成分血可以是血小板、粒细胞、血浆或者造血干细胞。如果只捐献成分血间隔时间不能低于半个月。
义务献血时，这4个方面要注意
一、首先在献血前一定要带好身份证或者其他的身份证明。
二、在献血前最好要洗澡，特别是要保证两个肘弯的干净。献血的前一天晚上，要早点休息，保证充足的睡眠。在献血前的这两天，最好少吃油腻的食物，也不要吃高脂或者高蛋白的食物，以防止血液浑浊。献血前一定要吃早餐，但是要注意不能吃鸡蛋。补充好适量的水分，保证血液不太粘稠。献血的前一天和当天不要饮酒。
三、献血前一定要保持良好轻松的心情，不要太过紧张。如果这两天有感冒发烧等症状，或者女性在经期前后三天都不适宜献血。
四、在献血时，一定要听从医务人员的指导。进行献血前一系列的体检和血液化验。如果体重、血压、血型、肝功能不合格的话，是不能够献血的。
为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，提高全球认识，知道输血必须有安全的血液和血液制品，血液安全对于卫生服务非常重要。它既可以挽救大量的生命，也可以通过输入不健康的血液传播许多疾病，如:艾滋病、乙肝、丙肝、疟疾和梅毒等。因此，可靠和安全的血源对公共健康至关重要。
李沧区湘潭路街道社区卫生服务中心便有一位坚持献血近20年的献血英雄郭海泉。郭海泉同志每年带着妻子去献两次血，每次都是献400毫升，每年献800毫升，每次献血时都是悄悄的来，悄悄的走。郭海泉同志因为献血多次获得国家、省、市无偿献血奉献奖金奖等各种奖项。三十多年的血龄造就了郭海泉同志敢作敢当的浩然风骨，三十多年的医学生涯让他传承了医学的优良传统和吃苦耐劳的精神，多年的公益献血广阔了他博大无私的心。他还在无偿献血中继续前行，为更多人的生命而奔流不息。
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