天气越来越热,所以现在就讲一下到底能不能给孩子吹空调?
首先,医学上并没有“空调病”这个概念。
但是,人如果长时间呆在空调房里,可能就会出现拉肚子、流鼻涕、皮肤干燥、喉咙干痛等不适症状,甚至还可能出现过敏。但这些情况出现的大多数原因是与空调使用不当有关,如:1、拉肚子、流鼻涕、鼻塞,是身体应对快速的温差变化的反应,注意温度的调节可避免;2、皮肤干燥、鼻腔、喉咙干痛,是因为空调使空气干燥,可以增加空气湿度来避免;3、过敏、哮喘,是因为空调长期未做清扫,需定期清扫就能避免。
开空调后,很多家长会把门窗关得严严实实的。当然,关紧门窗制冷效果更好,但是,长时间的封闭状态,空气流通不畅,空气质量会逐渐变差,细菌、病毒、霉菌等有害物质回逐渐增加,过敏、上呼吸道感染、腹泻等问题也随之而来。此外,室内空气干燥、空调长期不清洁,也容易导致孩子出现咳嗽、鼻塞、打喷嚏等症状。
如何正确使用空调?
①控制室内温度:无论宝宝多大,应保持室温在24-26℃为宜;风不要直吹宝宝;
②保证每天通风;
③一定要定期清洁:在开始使用空调前,一定要将空调滤网及散热片等彻底清洁干净,并且在使用过程中,也要保持定期清洁,如果条件允许,最好每月清洁一次,避免空调内积存的病毒或霉菌扩散到空气中。
④也要避免外出归来马上开空调;避免空调热了开,凉了关,再热再开,很多家长都会这样做,但是宝宝新陈代谢快、活动量大,当家长感觉到热的时候,宝宝可能已经闷出一身汗了。此时突然降低室温,就很容易“着凉”,导致感冒。
除了温度还要注意湿度。研究表明,人体在室内感觉舒适的相对湿度一般为45%-65%,以50%左右为宜。保持在这个湿度水平,不仅让人感觉舒适,同时也有益健康。
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