2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”，今年爱眼日的主题：共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来。青岛市第六人民医院健康管理中心的眼科医生，来到城阳区小哈尼艺术幼儿园开展义诊活动，让小朋友们在体验中学习到爱眼护眼的保健知识，让心灵的窗户与世界自由沟通。
学习眼保健操
积极与医生互动，获得小奖品
为孩子们进行视力检查
一、早期近视表现
1. 看东西过近；
2. 喜欢眯眼看东西；
3. 经常揉眼睛；
4. 经常皱眉；
5. 经常歪头或斜眼看东西；
6. 经常拉扯眼角。
二、保护视力，科学防控，远离近视
（一）在光线充足的情况下看书
1. 不要在光线过强、过弱、忽明忽暗的地方看书。
2. 看电视时要开灯，人与电视应保持3米以上距离。
3. 操作电脑时，屏幕与眼睛之间的距离应该不低于50cm。
4.阳光直射在桌面时，应拉上薄纱窗帘，适当遮挡多余的光线。
5.使用台灯时，同时开启室内照明灯。
6.看书写字时，光源应从左上方射入。
（二）看读写40分钟，休息10分钟
1. 连续近距离用眼时间切勿过长。
2. 听课、读书、书写时间不宜超过40分钟，适时眺望远处或观看绿植，缓解眼部疲劳。
3. 电子产品（手机、Ipad等）使用时间不宜超过30分钟。
随着儿童、青少年电子产品的普及，户外活动明显减少，近视已越来越呈现高发、低龄化的趋势，严重影响到孩子们的身心健康。尤其是学龄前儿童因为不善于表达，家长对早期矫正没有正确认识，错失了视力矫正的黄金时间，使得很多孩子从假性近视变成了真正的近视。因此，作为眼科医务工作者，更要为祖国未来的眼健康保驾护航，让他们拥有一个光明的未来。
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