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青岛西海岸新区中医医院:三分钟话养生 | 推一推,揉一揉,治疗鼻炎可以这样做

来源:365健康在线 时间:2019/6/5 18:51:00 点击:-

暖暖的天气,本想出门逛一逛

然而看到漫天飞絮

鼻炎患者来说简直是一场灾难

青岛西海岸新区中医医院

针灸科主治医师孟凡锐

为大家带来了治疗鼻炎的按摩手法

还不快学起来

推一推,揉一揉,4个步骤治鼻炎

【患者姿势】

患者仰卧或坐位,全身放松。

【手法步骤】

①双手中指点揉风府穴及双侧风池穴,点揉之后进行按压,使其有酸胀感。

②双手食指指腹交替反复抹鼻子两侧,由鼻翼至鼻梁,由迎香经睛明至印堂十余次。

③双手中指指尖自印堂穴开始,沿头中线经神庭、上星,反复划动3~5遍。指尖点按人中穴,使其酸胀。

④双手中指推鼻侧至迎香穴,中指指尖用力反复点揉迎香穴,至其鼻子、眼睛发酸。

⑤双手中指指腹着力,自鼻梁向两侧面部分抹5~7遍,拇指点揉列缺穴,揉合谷穴,手法结束。

【治疗作用】

刺激穴位,疏通经络,理气活血,通鼻窍,散风寒,消肿消炎。

【主治病症】

主要用于治疗各种急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、流涕等轻症。

针灸科咨询电话

86851829

标签:青岛西海岸新区中医医院   针灸科   鼻炎  
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