春日乍暖还寒，时晴时雨
易导致各类风湿病发作
如何从衣食住行方面进行防护
不同风湿病各有哪些注意事项
山东青岛中西医结合医院风湿病科主任
李爱民为大家介绍
风湿病是一种常见的慢性疾病，主要包括类风湿关节炎、红斑狼疮、硬皮病、干燥综合征、强直性脊柱炎等疾病。
春季为何也容易发风湿病？
风湿病常与节气、温度、生活环境、饮食等息息相关：
1.春季天气温差变化大，湿寒夹杂，且春季多风，风寒湿邪侵袭人体，容易导致关节炎、风湿病的加重；
2.春暖花开，阳气始生，自然界生机勃发，花粉等致敏物质漂浮较多，蓄积人体，容易导致过敏性皮炎、干燥综合征、红斑狼疮加重；
3.春季温度逐渐转暖，阳光温暖而不毒辣，外出踏青机会增多，多晒阳光容易导致系统性红斑狼疮、光敏性皮炎诱发加重；
4.当季新鲜笋菜上市，餐盘丰富，常吃或多吃发物易导致各类风湿病加重，而青团糯米冷食亦可诱发胃肠不适。
各类风湿病有哪些注意事项
红斑狼疮患者 注意少吃菌菇、新鲜豆角、荠菜、芹菜、苋菜、莴笋、菠菜、香菜、野菜（如马兰头、香椿头、草头等）、螺丝、蟹、蚌类以及柑橘、菠萝、芒果、凤梨等光敏性食物，外出踏青时注意防晒。
干燥综合征患者 注意避免花粉，外出记得戴口罩；忌食辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、芥末、辣椒、葱、姜、蒜、花椒、各类油炸食物、羊肉等；榴莲、椰子、火龙果、菠萝蜜、木瓜、樱桃、龙眼、荔枝、柑橘、芒果等热性水果也应少吃；口干明显者注意低盐饮食；注意保持房间湿润。
产后风湿患者 注意避风避寒、脱衣减慢。
关节炎患者 注意避免冷水长时间接触，寒湿环境注意护膝保暖，加强热敷。
强直性脊柱炎患者 注意保暖、定时定量运动。
标签：五医 风湿病 风湿病科
- 上一篇: 山东青岛中西医结合医院：【科室名片】山东青岛中西医结合医院放射科简介
- 下一篇: 没有了
