万物复苏的春季
细菌也悄咪咪的醒了过来
春季气温忽高忽低
不少小朋友被感冒绊了一跤
但家长们有所不知
感冒也许是肺热导致的哦
儿科主治医师刘翠婷
带来了中医食疗方
一起学起来吧！
6岁的俊俊因感冒、咳嗽、有黄痰，被送到青岛西海岸新区中医医院儿科就诊。刘翠婷为其进行了详细辩证，发现俊俊舌红，苔黄腻，脉浮，是肺热引起的感冒咳嗽。遂为俊俊开具了清热化痰，理气健脾的中药。俊俊服用3副后，症状明显减轻，继续服用3副完全康复。
小儿肺热有哪些表现?
1.眼屎多，早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，孩子不容易睁开眼。
2.口气重，靠近孩子的面部，就能明显闻到口臭。
3.咽痛，咽部干痛，扁桃体红肿。
4.口唇发红，孩子的嘴唇颜色过红。
5.舌尖红，舌尖颜色明显比舌体要红，甚至有许多鲜艳的红点。有的儿童还可有舌尖或舌体的溃疡。
6.地图舌，许多儿童的舌苔出现一块块的剥脱，像地图一样不规则(热极伤阴所致)。
7.大便干硬，大便臭，大便干硬难下，有的儿童大便时憋得小脸通红、眼中带泪，有的儿童两天一次大便或数日一次，有的干结如羊屎，呈圆球状。这些儿童的大便都有特别浓的臭味。
刘翠婷表示，上述七种情况，只要出现两种或两种以上，都提示着儿童体内的火热已经形成。如不及时清热泻火，感冒随时都可以发生。
小儿肺热要注意这些！
1、多饮水。水可以制火，多饮水，多小便，促进火热之邪的排出。
2、注意饮食。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。严禁食用助火的食物或者药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等，食用这些食物，如同火上浇油，使内火越燃越旺。
小儿肺热食疗方？
1、丝瓜花蜜饮
做法：丝瓜花10克，蜂蜜20克。丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。每日3次，趁热饮用。
功效：清热泻火，止咳化痰。主治小儿肺热、痰热咳嗽，喘急气促等症。《滇南木草》谓丝瓜花能“清肺热，消痰下气，止咳，止咽喉疼，消烦渴，泻相火”，再配以蜂蜜，可增强其润肺止咳之效。
2、荸荠莲藕汁
做法：取荸荠150克，鲜藕150克，分别削皮，洗净切碎，放入榨汁机中榨成汁，频频饮汁即可。
功效：荸荠配以莲藕榨汁共饮，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。
3、银耳羹
做法：银耳5克，冰糖50克。将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
功效：银耳，又名白木耳，具有清肺化痰、养阴生津功能，适用于肺热咳嗽、咳痰、咽干口渴、肠胃燥热、心悸失眠等。
4、小米百合粥
做法：新鲜百合适量，小米适量，冰糖少许。将百合剥开洗净，小米轻淘洗净；锅中放水，加入小米后熬粥30分钟后，加入洗净的百合继续熬煮5分钟；加入适量冰糖，关火后即可食用。
功效：百合性微寒，入心经，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。小米百合粥滋阴润燥，清热解毒，同时富含各种营养素，是最佳的清热粥品。
小儿肺热出现咳嗽的症状，
很多妈妈都误以为感冒，
私自给小孩吃一些感冒药，
这样私自用药是很不好的，
一定要及时就医。
儿科咨询电话
门诊：86860216
病房：86860205
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