全世界每五个成人中就有一例高血压，由此导致的死亡人数约占所有中风和心脏病死亡人数的一半。全球每年由高血压并发症导致的死亡为940万例。
中国最大高血压调查报告指出，中国35-75岁人群超过三分之一都患有高血压，这其中仅有5%的病人病情得到控制。
误区1
高血压都是遗传的。
正解：
高血压确实有遗传倾向——家中有高血压患者的人，本人得高血压的可能性也较大。
但除了遗传因素，“高血压大户”还包括以下这些人群：
大于55岁男性及更年期后女性
高纬度寒冷地区人群
高海拔地区人群
盐和饱和脂肪摄入较高人群
年轻白领人群（三餐不定、坐多动少、加班熬夜、三高食物摄入过多）
误区2
高血压没有症状不用管。
正解：
大部分人发生高血压后没有明显感觉，只有用血压计量血压才发现——这正是高血压的可怕之处，很多人直到出现脑梗、心梗等严重并发症时，才惊觉原来自己高血压。
高血压对身体的损害是全身性的，最容易受到损害的器官是脑、心、肾、眼。血压长期得不到控制，可诱发脑梗、脑出血、冠心病、心力衰竭、肾衰竭、眼底动脉硬化等；高血压患者如不及时治疗，任其自然发展，死亡率会显著增加。
误区3
我还年轻，不可能高血压。
正解：
中国有两亿多高血压患者，其中大约1/5不到35岁——这意味着我国约有四千多万年轻的高血压患者！
除了少数继发性高血压（因其他疾病引起的高血压）外，大多数原发性高血压与不良生活方式密切相关——例如经常在外面吃饭或者叫外卖，难免摄入过多高脂高盐饮食和甜食；每天大量时间端坐在电脑旁或手机前，体力活动明显减少；一日不能无烟，顿顿想着喝酒；另外，工作生活节奏快，精神心理压力大等，也容易导致血糖血脂代谢紊乱，内分泌失衡，体重超重……连一些青少年都不能幸免，小小年纪已经发现血压升高。
误区4
很长一段时间血压正常，就可以停药了。
正解：
原发性高血压无法根治的，绝大部分高血压患者需终身服药。
血压正常是药物控制的结果，并不是高血压被治好了。一旦随意停药，血压很可能出现反弹，有些药物还会出现严重的停药反应。
即使血压已经很长时间保持稳定，也需在医生的指导下调整药量，同时严格监测血压，保持健康的生活方式。
高血压的朋友们一旦发生脑血管意外，应第一时间送往医院救治；在度过急性期后，需要尽早接受专业的康复治疗，尽可能减少脑血管病症对颅脑功能的损害，更好地恢复机体功能。
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