曾经，小胖也是个窈窕的姑娘。
每一年，小胖都以为自己达到了重量的人生巅峰。
但是下一年，小胖都会发现，自己实在是低估了自己的无限潜能。
又是一年春光明媚，小胖喜悦地打开衣柜，准备换上娇艳轻快的春装，如此方不辜负三月的云淡风轻、桃红柳绿。
然而，水蓝色的纱裙，背后的拉链只拉一半就拉不上了；
大红色的套裙，腰上的扣子使出了吃奶的力气也扣不上；
粉紫色的雪纺衫，袖子紧紧地箍在肉肉的胳膊上；
莫慌，莫慌，带你来到山东青岛中西医结合医院体重管理门诊走一遭，体重计、腰围尺、BMI计算尺（卡片）等自助健康指标测量设施、专业的中医师为你辨识体质、辨证论治，针对肥胖以健康、科学为理念，量身定制减重套餐，有效减重还能缓解亚健康。
山东青岛中西医结合医院特开设的体重管理门诊， 通过对个体体质类型辨识结合辨证论治，采用养生宣教、合理饮食指导、针刺、艾灸、穴位按摩、穴位埋线、穴位贴敷、中药口服、膏方、丸散剂口服等多种方法结合进行体重管理，采用‘虚则补之，实则泻之，寒则温之，热则凉之，不虚不实，以经调之’的治疗原则，使人体达到阴阳气血平衡，内脏调和，经络通畅，形神合一，从而使体重达到最佳平衡健康状态。
据体重管理门诊王强医生介绍，中国肥胖问题工作组的汇总分析报告表明，体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。
体重超标或者体重不足都影响身体健康，体重管理并不是针对肥胖人群，像有些很瘦的人也需要进行身体管理。治疗体重超标的第一步是测量BMI指数，确定患者肥胖的程度，第二步医生会根据体重指数再进行体质辨识，第三步医生会再进行分类型干预措施。对于轻度肥胖和体重过低的市民，医生会通过对食物进行热量计算确定每天的健康食谱，另外通过适量的运动来调理，对于体重过胖的患者就要进行干预治疗。干预方式采用饮食指导、针灸、穴位按摩、穴位埋线、穴位贴服、中药口服、膏方、丸散剂口服等多种方式，量身定制减肥套餐、进行个体化体质管理、有效减肥的同时还能缓解亚健康。
王强医生说，现代人的生活方式对于身体伤害极大，所谓管理就是在管的基础上进行梳理，很多人总说管住口，但还是管不住自己吃夜宵喝碳酸饮料，造成肥胖，肥胖后会精神不足，这其实就是阳气不足，人一生的阳气会随着年龄的增长逐渐减少。因此，要保护好自身的阳气。
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