首页 >> 健康资讯 >> 青岛健康资讯 >> 正文

青岛西海岸新区中医医院:【3分钟话养生】黄豆煮一煮竟成一味药,退烧止咳防感冒!只做豆浆就亏了

来源:365健康在线 时间:2019/3/13 19:28:00 点击:-

换季期间,很多人都非常害怕生病,

特别是感冒

毕竟感冒发烧实在是太难受了!

其实,最好的退烧药,

就在厨房里,

这个方法比去医院

打针吃药效果可要快多了,

赶紧来看看!

黄豆退烧法

01黄豆冰糖饮

材 料:黄豆50克 / 冰糖4块 / 水1000ml

方 法:取黄豆和冰糖加1000ml的水,先浸泡30分钟以上,再煎煮30分钟,将汤滤出,一般来说服用过后4个小时左右,发烧就会慢慢变好了哦!

注 意:糖尿病患者慎用。

02四豆汤

不能吃糖的朋友则可尝试四豆汤,夏天去湿疹,冬天退干烧,全靠一碗它!

材 料:黄豆20粒、黑豆15粒、白芸豆15粒、绿豆15粒

方 法:四种豆子的生豆,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。如果有尿量多、出汗的现象,可以不用加白芸豆。

黄豆止咳法

喝点黄豆水可以缓解咳嗽。

材 料:黄豆50粒、白菜心1个

方 法:

1、先将白菜心切丝备用

2、黄豆浸泡1个小时左右,备用。

3、再将黄豆煮40分钟,在熬煮的差不多后,用勺子将豆子碾压成豆泥,再下入白菜心熬煮,最后煮成浓汤。

黄豆防感冒

黄豆对于预防感冒也有很好的帮助!

黄豆葱白汤

材 料:黄豆50g、葱白3根、白萝卜3片 

方 法:黄豆加入适量水浸泡1小时,上锅煮沸,加入葱白3根,白萝卜3片,煮至黄豆软烂,放温热后饮用,可以有效的预防秋冬感冒。

黄豆治颈椎

 

用黄豆做一个枕头,不但能有效地按摩颈椎,对缓解颈椎疲劳也非常有效果!

 材 料:大小适中的枕头套 / 两公斤颗粒较小的黄豆

 做 法:

1、先将枕头套的一边用绳子扎起来。

2、将炒到7、8分熟,已经放凉的黄豆塞进枕头套里再封口。

3、再将另一端也用绳子束紧,这样一个糖果状的黄豆枕头就做好了。

睡觉的时候可以把黄豆枕头垫在脖子底下,让整个颈椎自然的放松,虽然最开始几天可能会略痛,但是坚持一段时间,颈椎肌肉紧张的情况就能得到很好的缓解。

注:高尿酸或痛风患者,食用黄豆需谨慎,建议遵医嘱。

标签:青岛西海岸新区中医医院   四豆汤   感冒  
相关内容: