春节将至，你打算涨几斤？又想吃又不想胖怎么办？试试人体自带的减肥穴吧！
让你肥胖的原因，在这里！
搭配这些好习惯效果更好哦！
经常拍打腹部
在肚脐两边，或者按上去有脂肪结块的地方，用双手用力拍打，有的人能拍出紫、红、青、黑等痧斑。
多饮水
喝水有利于增加饱腹感，还可以帮助降低卡路里，降低钠、糖、胆固醇摄取量，改善便秘。
不熬夜
健康的生活规律能够帮助内分泌和代谢，减少体内脂肪储存量。
