走亲访友,胡吃海喝
免不了对酒当歌,熬夜狂欢
不规律的饮食习惯不仅伤肝伤胃
还会让皮肤出现干、黄、黑眼圈等问题
小编隔着屏幕
献上几个春节护肤小妙招
以表诚意
洁肤很重要
出去走亲访友怎么可以素面朝天
但很多MM早上化好美美哒妆
晚上就累到忘记卸妆
这是对肌肤最大的伤害
多累多晚一定要卸妆洗脸
尽量选择温和的卸妆水与洗面奶
彻底清洁肌肤
带着干净的肌肤入眠,才会新年好梦
避免熬夜
这个假期
多少闺蜜准备着夜夜笙歌
NO!NO!NO!
熬一次夜肌肤损失的水分
可是8张面膜都
救!不!回!来!
所以尽量在12点前入眠
早睡错过的,我们可以早起弥补
少食辛辣刺激性食物
吃火锅、围炉烤肉、设家宴
宴请亲朋好友
这是很多MM早在几周前都计划好的
但是胡吃海喝不仅伤肝伤胃
你的小脸蛋也受不鸟
尤其是肌肤敏感的小仙女们
过量的辛辣食品、暴饮暴食
随即会出现爆豆、冒油、皮肤粗糙等情况
美食诚可贵,且吃且珍惜
另外,在这个季节,人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收,使新陈代谢变得缓慢。眼周由于皮脂腺较少,很容易产生皱纹。可准备点热水,以其蒸汽来湿润自己的脸(大约10分钟左右)。由于热蒸汽的作用,会造成皮肤毛细血管扩张,血液循环加快,新陈代谢增加,皮肤则得以水分而光泽。
皮肤经过保养后,还要在眼眉至下眼睑处搽一些油质面霜,然后轻轻地按摩,以防皱纹的产生。
为了防止皮肤的干裂,还应注意以下几点:
1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。
2、洗脸后用软毛巾擦干,并擦些油脂、甘油等润肤剂。
3、多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用。
大过节的,
吃点啥好呢?
小编为大家整理了以下几种!
酸奶
不仅可以缓解油腻
还可以清理肠道,保养肌肤
多喝水
是不是听了这话好生气
但是多喝水绝对是真理
保证充足的水分可以缓解很多肌肤问题
而且多喝水可以促进血液循环、排毒养颜
尤其是早起一杯水
绝对神效
小仙女们一定要试试
多吃水果蔬菜
不仅可以增加饱腹感降低食量
还可以补充各种维生素
让肌肤水嫩嫩,白滑滑
黄豆猪蹄汤
吃些富含维A的食物
因为人体缺乏维生素A时
皮肤也会变得干燥
黄豆猪蹄汤是补充Ve和胶原蛋白的
一星期吃一次
干燥的皮肤会得到改善
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