春节将至,在放松欢乐的同时,保持健康的生活方式也不该松懈。随着生活水平的提高,饮食的档次也越来越高。不当膳食和缺乏锻炼等不健康的生活方式和行为,成为我国当前慢性病(如高血压、高血糖、高血脂等疾病)发生发展的主要因素。
为此,国家卫计委启动了主题是“三减三健”的健康生活方式行动,快来看看都有哪些建议。
《一图了解“三减三健”》之一:减盐篇
《一图了解“三减三健”》之二:减糖篇
《一图了解“三减三健”》之三:减油篇
《一图了解“三减三健”》之四:健康口腔篇
《一图了解“三减三健”》之五:
健康体重篇
标签:五医 三减三健 健康生活方式
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