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山东青岛中西医结合医院:“三减三健”超全图解来啦!健康生活,远离慢病!

来源:365健康在线 时间:2019/1/30 19:12:00 点击:-

春节将至,在放松欢乐的同时,保持健康的生活方式也不该松懈。随着生活水平的提高,饮食的档次也越来越高。不当膳食和缺乏锻炼等不健康的生活方式和行为,成为我国当前慢性病(如高血压、高血糖、高血脂等疾病)发生发展的主要因素。

为此,国家卫计委启动了主题是“三减三健”的健康生活方式行动,快来看看都有哪些建议。

《一图了解“三减三健”》之一:减盐篇

《一图了解“三减三健”》之二:减糖篇

《一图了解“三减三健”》之三:减油篇

《一图了解“三减三健”》之四:健康口腔篇

《一图了解“三减三健”》之五:

健康体重篇

标签:五医   三减三健   健康生活方式  
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