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山东青岛中西医结合医院:皮肤屏障受损怎么办?做好这些问题肌也能变回鸡蛋皮!

来源:365健康在线 时间:2019/1/11 19:38:00 点击:-

我每天敷补水面膜,护肤品也换了好几套,大牌、贵的都用过,感觉皮肤还是吸收不了”。

“我不知道自己属于哪一种肤质,爱出油但是又起皮,还会还长粉刺闭口”。

爱美的女性,会经常说起同样的问题,今天,山东青岛中西医结合医院皮肤科主任田涛来为大家答疑解惑。

田主任告诉我们,前来就诊的患者很多也都提出过这样的问题,类似这些问题,很多人都归结到是不是要去角质了,要做清洁面膜了?或者是单单的过敏了?田主任说,如果是单纯地这样想那就错了!其实出现这些问题的原因,很可能是皮肤的“保护墙”受损发出的信号,也就是大家经常说的“皮肤屏障受损了”。

究竟什么是皮肤屏障?皮肤屏障受损之后能不能被修复好?田主任介绍说,皮肤屏障可以说是我们皮肤的“保护墙”,主要由皮脂膜和角质层组成。

皮肤屏障具有锁住皮肤水分、抵抗各种外界刺激、防止皮肤表面病菌入侵的作用。

一般来说,正常的人体细胞代谢会为我们定期更新皮肤屏障,就好像工人修建一座抵御外敌的“城墙”,并自动定期“翻修加固”。除非"工人"罢工,否则的话肌肤的城墙将会一直工作下去,抵御外敌。

当然这些作用是建立在健康的皮肤屏障基础上,拥有健康的皮肤屏障就等于拥有了健康自然的皮肤。

导致皮肤屏障受损的原因有很多。有些人可能是由于遗传、或者是极端恶劣的气候环境导致的,比方说“高原红”就是由于长期紫外线暴晒后造成的角质偏薄,皮肤屏障功能受损。

但很大一部分同学是人为造成的屏障受损,比如饮食起居(熬夜,压力大等)以及护肤不当(过度去角质、频繁刷酸)造成的。

很多人把角质膏或者是清洁力很强的产品用在脸上过,搓完当下,有没有感觉到从未有过的细滑通透,可是过不久脸上就会变得紧绷绷、而且非常干涩。

那些被你拼命剥落的部分,主要成分是角质细胞,它就是宝贵的皮肤屏障的一部分。

过度频繁地用力剥脱、去除,无异于对皮肤的天然屏障进行“强拆”。

无论用什么护肤品都感觉不吸收,还容易搓泥。

平时能用的护肤品开始用不得,用了后刺激感强,就算是微弱刺激,也能让皮肤更容易长粉刺。

角质层变得越来越薄,面部出现红血丝,微微的刺激,就容易引起你脸红、血管扩张。

受损肌对紫外线和周遭环境的抵抗力变弱,超级容易变蜡黄、衰老得更快;痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈。

失去了防御能力的皮肤,各种皮肤问题都可能会找上门来,所以我们一旦皮肤屏障受损后,就应该找到导致屏障受损的源头,避免这些行为。

1、首先尽量使用温和类型的洁面(氨基酸表活类型或者是泡沫较少的啫喱状洁面),避免使用强力控油清洁的泡沫型洗面奶。不要用冷热水交替洗脸!

2、防晒是皮肤屏障受损人群的重点,如果可以的话请选择硬防晒!!在条件不允许做硬防晒的时候,尽量选择纯物理防晒。

3、选择修复类型护肤品。通常它们因为含大量接近人生理皮脂的成分,肤感一般不会是轻薄好吸收的。而且你需要的它们的配方和功效果,肤感不是最重要的,能修复屏障最重要。

甘油,尿素,牛油果脂,透明质酸等等成分,日常用的补水保湿产品里通常就会有它们存在。

神经酰胺和植物鞘氨醇是模拟生理皮脂以达到修复屏障的作用,一般是带有修复功能的产品中会有它们。

总的来说,不管是过敏还是皮肤敏感,皮肤屏障都是处于一个受损的状态,只是损伤程度不一样。敏感肌肤是一直都要用比较温和的产品,帮助受损屏障恢复。而过敏的人,因为过敏的肌肤通常会有“红”“肿”“痛”“热”,严重的还会有渗液,除了遵医嘱之外,在过敏期间也要注意屏障的保护,否则折腾成真的敏感肌就不好了。

虽然皮肤屏障功能有自我修护能力,但是在皮肤屏障已经受损的情况下,新生细胞得不到足够的保护,修复周期就会受到影响。

如果损伤速度超过了修护速度,那你的烂脸就会越来越严重。所以我们需要选择一些温和有效的产品来帮助皮肤恢复到健康状态。

标签:五医   皮肤   皮肤屏障  
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